竖立正确的竞争意识 学习目标会有两类:第一类是我学习是要把知识学会,这叫掌握目标:第二类是我学习要比 别人学得好,这叫成绩目标。咱们中国孩子是哪种目标比较多?第二种,大部是第二种。 直以来也是这样的目标引领着我们走到今天。但是今天我劝各位同学你放弃这种目标,把目 标改为把知识学会,改为掌握目标,学会自己跟自己比 为什么要这样?实话实说,咱们同学在学习的时候,其实每个同学都有一个暗含的对手:我 跟他比,这次我高了几名,很开心;下次我低几名,很恼火,还要努努力,再上去。如果这 个对手不够匹配了,便再换一个对手,再不停地比下去,都是这样。在以往,这种比较可能 对我们学习具有鼓动性,可以使得我们再加把劲,多加一些时间段来学习。但是现在你如果 还这样,有可能会出现什么情况呢? 其一,你进步,但人家比你进步更多,这样的结果会是什么?很懊恼:“他怎么又比我考得 高,我这次没考好!” 其二,你没进步,或者退步了,他比你退步更多。那么这种情况会怎样呢?你会感觉:“我 比他强,真开心!” 其实回头想想你就知道,你跟他比有没有必要?你该高兴的时候没高兴,你不该高兴的时候 你高兴了。所以在现在的阶段,这样的比较是把自己的快乐建立在别人是不是倒霉的基础之 上的。当然了,我们说某种程度上来讲,别人倒霉恰恰是我们幸福的源泉是不是?但是这个 时候你不要这样做。你不要跟别人比,因为随后带来的情绪体验很可能与你的复习效果并不 相称 另外,如果说平时的与人比较可以督促你的学习,那么现在中考之前的比较更多的带给你的 是负面影响。这时候再和他比也没有用,他成绩不好不意味着你的成绩就好,他考不上不意 味着你就能考上。如果你们都考得好,一样可以同样上好的中学,这里不存在一个资源的竞 争,不是有你没他,有他没你。所以在这种情况下,你不要把你复习得怎么样、考得好不好 建立在别人考没考好的基础上。你要自己跟自己比。这样的话,你自己学习到位了,复习到 位了,自然会开心!这时候,所以我建议你要把知识学会作为目标,而不要比别人学得好为 目标。况且,这个时候别人的变化也是你所预料不到的 2、宽容、理解、微笑 中考马上就要到了,每个人都有压力,在压力之下,很多同学会变得敏感而多疑。就有一个 同学来跟我说,不知道为什么,今天一早来到课室,我跟同桌打了招呼,可是他一点反应都 没有,这人太没礼貌太可恶了,搞得我一天心情都不好。其实,真相是什么呢?这个同学昨 晚失眠了,没有睡好,当时还在朦胧状态,根本就没有留意到他的招呼。所以,这个同学白 生气了。如果,之前我们就学会从另一角度来看问题,多一分理解,多一份宽容,我们的情 绪就不会一天都受到影响,学习就更受影响了。就像下面两幅图一样,不同的角度,不同的 结果。(播放两歧图) 接下来,我想请大家做一件事情,那就是请和你旁边的同学握握手,请你对这个与你相处了 三年的同学说:你好!我相信你肯定行,我们一起努力。越到最后的关头,一个人的心理状 态就越显得重要。我们要学会每天微笑面对同学,微笑面对老师,历史上有很多一笑泯恩仇 的例子,我们是同窗,一笑更能带来好心情。可是,有的同学说,我笑不出来。所以,人还 要努力去“装”,要持续的不间断的“装”,装久了就成了真的了,就成了习惯了,即使一开始, 你装得皮笑肉不笑,但我相信,持续不间断地装10天,你的笑容就肯定是最灿烂的了 六、对自己充满信心 个故事:精神病人与第一百道墙故事。 有一家精神病院为了防止病人逃跑,在病房外围修建了一百道围墙。一次两个善于翻墙的病 人趁医生和护士不注意跑了出来,决定要翻墙到外面的世界。他们翻呀翻,一直翻过九十九竖立正确的竞争意识， 学习目标会有两类：第一类是我学习是要把知识学会，这叫掌握目标；第二类是我学习要比 别人学得好，这叫成绩目标。咱们中国孩子是哪种目标比较多？第二种，大部是第二种。一 直以来也是这样的目标引领着我们走到今天。但是今天我劝各位同学你放弃这种目标，把目 标改为把知识学会，改为掌握目标，学会自己跟自己比。 为什么要这样？实话实说，咱们同学在学习的时候，其实每个同学都有一个暗含的对手：我 跟他比，这次我高了几名，很开心；下次我低几名，很恼火，还要努努力，再上去。如果这 个对手不够匹配了，便再换一个对手，再不停地比下去，都是这样。在以往，这种比较可能 对我们学习具有鼓动性，可以使得我们再加把劲，多加一些时间段来学习。但是现在你如果 还这样，有可能会出现什么情况呢？ 其一，你进步，但人家比你进步更多，这样的结果会是什么？很懊恼：“他怎么又比我考得 高，我这次没考好！” 其二，你没进步，或者退步了，他比你退步更多。那么这种情况会怎样呢？你会感觉：“我 比他强，真开心！” 其实回头想想你就知道，你跟他比有没有必要？你该高兴的时候没高兴，你不该高兴的时候 你高兴了。所以在现在的阶段，这样的比较是把自己的快乐建立在别人是不是倒霉的基础之 上的。当然了，我们说某种程度上来讲，别人倒霉恰恰是我们幸福的源泉是不是？但是这个 时候你不要这样做。你不要跟别人比，因为随后带来的情绪体验很可能与你的复习效果并不 相称。 另外，如果说平时的与人比较可以督促你的学习，那么现在中考之前的比较更多的带给你的 是负面影响。这时候再和他比也没有用，他成绩不好不意味着你的成绩就好，他考不上不意 味着你就能考上。如果你们都考得好，一样可以同样上好的中学，这里不存在一个资源的竞 争，不是有你没他，有他没你。所以在这种情况下，你不要把你复习得怎么样、考得好不好 建立在别人考没考好的基础上。你要自己跟自己比。这样的话，你自己学习到位了，复习到 位了，自然会开心！这时候，所以我建议你要把知识学会作为目标，而不要比别人学得好为 目标。况且，这个时候别人的变化也是你所预料不到的。 2、宽容、理解、微笑 中考马上就要到了，每个人都有压力，在压力之下，很多同学会变得敏感而多疑。就有一个 同学来跟我说，不知道为什么，今天一早来到课室，我跟同桌打了招呼，可是他一点反应都 没有，这人太没礼貌太可恶了，搞得我一天心情都不好。其实，真相是什么呢？这个同学昨 晚失眠了，没有睡好，当时还在朦胧状态，根本就没有留意到他的招呼。所以，这个同学白 生气了。如果，之前我们就学会从另一角度来看问题，多一分理解，多一份宽容，我们的情 绪就不会一天都受到影响，学习就更受影响了。就像下面两幅图一样，不同的角度，不同的 结果。（播放两歧图） 接下来，我想请大家做一件事情，那就是请和你旁边的同学握握手，请你对这个与你相处了 三年的同学说：你好！我相信你肯定行，我们一起努力。越到最后的关头，一个人的心理状 态就越显得重要。我们要学会每天微笑面对同学，微笑面对老师，历史上有很多一笑泯恩仇 的例子，我们是同窗，一笑更能带来好心情。可是，有的同学说，我笑不出来。所以，人还 要努力去“装”，要持续的不间断的“装”，装久了就成了真的了，就成了习惯了，即使一开始， 你装得皮笑肉不笑，但我相信，持续不间断地装 10 天，你的笑容就肯定是最灿烂的了。 六、对自己充满信心 一个故事：精神病人与第一百道墙故事。 有一家精神病院为了防止病人逃跑，在病房外围修建了一百道围墙。一次两个善于翻墙的病 人趁医生和护士不注意跑了出来，决定要翻墙到外面的世界。他们翻呀翻，一直翻过九十九