一、运动训练概述 运动训练 竞技能力 释义 运动训练目标 运动训练是竞技体育 运动成绩 活动的重要组成部分，是 为了提高运动员的竞技能 职业训练 力和运动成绩，而专门组 训练活动 专业训练 织的有计划的体育活动。 业余训练 运动训练活动应该是有计划的行为。运动训练与健身活动、休闲娱乐活动的 目的不同，训练内容、训练方法、训练负荷以及训练的安排也都有明显的区别。一、运动训练概述 运动训练 释义 运动训练是竞技体育 活动的重要组成部分，是 为了提高运动员的竞技能 力和运动成绩，而专门组 织的有计划的体育活动。 运动训练目标 竞技能力 运动成绩 训练活动 职业训练 业余训练 专业训练 运动训练活动应该是有计划的行为。运动训练与健身活动、休闲娱乐活动的 目的不同，训练内容、训练方法、训练负荷以及训练的安排也都有明显的区别