目录 CONTENTES 01 运动训练概述 02 运动训练学概述 03 运动训练学的理论体系
目录 CONTENTES 01 运动训练概述 02 运动训练学概述 03 运动训练学的理论体系
一、运动训练概述 运动训练 竞技能力 释义 运动训练目标 运动训练是竞技体育 运动成绩 活动的重要组成部分，是 为了提高运动员的竞技能 职业训练 力和运动成绩，而专门组 训练活动 专业训练 织的有计划的体育活动。 业余训练 运动训练活动应该是有计划的行为。运动训练与健身活动、休闲娱乐活动的 目的不同，训练内容、训练方法、训练负荷以及训练的安排也都有明显的区别
一、运动训练概述 运动训练 释义 运动训练是竞技体育 活动的重要组成部分，是 为了提高运动员的竞技能 力和运动成绩，而专门组 织的有计划的体育活动。 运动训练目标 竞技能力 运动成绩 训练活动 职业训练 业余训练 专业训练 运动训练活动应该是有计划的行为。运动训练与健身活动、休闲娱乐活动的 目的不同，训练内容、训练方法、训练负荷以及训练的安排也都有明显的区别
运动训川练的竞技价值 1.运动训练是竞技体育的主体活动 竞技体育是一种具有高度社会性的实践活动 包含着运动员选材、运动训练、竞技参赛和竞技 运动员选材 体育管理4个组成部分。 运动员的竞技能力由先天遗传性竞技能力和 后天训练获得性竞技能力两个部分组成 运动训练既是竞技体育的组成部分，也是实现竞 运动训练 技运动目标最重要的途径。竞赛是竞技体育与社 竞技体育管理 会发生关系，并作用于社会的媒介。竞技体育管 理也是竞技体育理论体系中的一个重要组成部分。 竞技参赛 竞技体育的4个组成部分构成了一个统一的 整体。只有4个部分紧密联系、有机协同，才 能培养出优秀的选手，创造出优异的运动成绩， 共同完成竞技体育活动的社会功能
运动训练的竞技价值 运动员选材 运动训练 竞技参赛 竞 技 体 育 管 理 竞技体育是一种具有高度社会性的实践活动， 包含着运动员选材、运动训练、竞技参赛和竞技 体育管理4个组成部分。 运动员的竞技能力由先天遗传性竞技能力和 后天训练获得性竞技能力两个部分组成 运动训练既是竞技体育的组成部分，也是实现竞 技运动目标最重要的途径。竞赛是竞技体育与社 会发生关系，并作用于社会的媒介。竞技体育管 理也是竞技体育理论体系中的一个重要组成部分。 竞技体育的4个组成部分构成了一个统一的 整体。只有 4 个部分紧密联系、有机协同，才 能培养出优秀的选手，创造出优异的运动成绩， 共同完成竞技体育活动的社会功能。 1.运动训练是竞技体育的主体活动
2运动训练是创造运动成绩的基础工程 竞技体育的终极产品是运动成绩，在竞技体育诸 多社会功能中，创造运动成绩是其本源性的基本功能， 而竞技体育激励人类奋斗精神、满足民众观赏需求、 推动经济发展、适应政治需要等功能侧都是其派生功 能。 运动竞赛是竞技体育核心的构成要素，但在竞技 体育活动的大部分时间里，竞技体育活动的主角-教 练员和运动员，都是在训练场上度过的。通过一堂堂 训练课，通过一次次训练负荷，通过一个个练习，使 得运动员的机体得到改造，竞技能力一步步地得到提 高。 运动训练是运动员参赛的基础，也是创造运动成 绩的基础工程
2.运动训练是创造运动成绩的基础工程 竞技体育的终极产品是运动成绩，在竞技体育诸 多社会功能中，创造运动成绩是其本源性的基本功能， 而竞技体育激励人类奋斗精神、满足民众观赏需求、 推动经济发展、适应政治需要等功能则都是其派生功 能。 运动竞赛是竞技体育核心的构成要素，但在竞技 体育活动的大部分时间里，竞技体育活动的主角--教 练员和运动员，都是在训练场上度过的。通过一堂堂 训练课，通过一次次训练负荷，通过一个个练习，使 得运动员的机体得到改造，竞技能力一步步地得到提 高。 运动训练是运动员参赛的基础，也是创造运动成 绩的基础工程
运动训练活动 作为具有鲜明社会性特征的运动训练活动，是由活动的主体和 外部环境所组成的。运动训练的主体是运动员个人或运动训练团队。 的主体 训练环境包括训练场馆、生活服务设施、医药保健条件等硬环境和 训练管理、训练信息服务与传播、运动员生存与发展保障等软环境。 1.运动员 运动员是运动训川练活动的主体，是运动训练负 荷的承载者和运动训练成果的表现者。 培养高水平竞技选手需要两个重要的条件：一是 要选拔具有巨大的先天性潜在运动天赋的少年儿童 予以训练，二是受训者能够多年坚持系统的专门训 练。 运动员参加训练的自觉性与积极性、运动员理 解把握运动训练知识的能力对于训练的效果和参赛 的表现有着重要的作用。 在一个运动训练团队中，在运动员与教练员的 相互关系中，运动员是教练员工作的对象，是受体， 而在运动训练工作的完整系统之中，运动员则应该 是与教练员一起设计、组织和控制运动训练过程的 主体
1.运动员 运动训练活动 的主体 作为具有鲜明社会性特征的运动训练活动，是由活动的主体和 外部环境所组成的。运动训练的主体是运动员个人或运动训练团队。 训练环境包括训练场馆、生活服务设施、医药保健条件等硬环境和 训练管理、训练信息服务与传播、运动员生存与发展保障等软环境。 运动员是运动训练活动的主体，是运动训练负 荷的承载者和运动训练成果的表现者。 培养高水平竞技选手需要两个重要的条件:一是 要选拔具有巨大的先天性潜在运动天赋的少年儿童 予以训练，二是受训者能够多年坚持系统的专门训 练。 运动员参加训练的自觉性与积极性、运动员理 解把握运动训练知识的能力对于训练的效果和参赛 的表现有着重要的作用。 在一个运动训练团队中，在运动员与教练员的 相互关系中，运动员是教练员工作的对象，是受体; 而在运动训练工作的完整系统之中，运动员则应该 是与教练员一起设计、组织和控制运动训练过程的 主体
2.运动训练团那队 运动训练团队通常由教练员、运动员、管理工作人员、科研人员、医务人员组 成。在我国，运动训练团队多实行主教练负责制，也有的团队实行领队负责制 教练员是运动训练团队的核心，或独自负责，或参与团队内部事务的管理、决 策等工作。像任何一个有人群的集合体一样，管理工作人员是运动训练团队的重要 组成部分。 我国运动训练团队中的管理人员包括领队及其助手。领队与主教练共同管理， 或领队协助主教练管理团队，围绕实现训练与参赛的总体目标，做好思想教育、行 政事务及多方保障工作。正确处理训练中的严格要求与保护运动员身心健康之间的 关系，正确处理训练竞赛需要与保障运动员个人权益之间的关系。 在科学技术高度发达的现代社会，竞技场上的比赛越来越多地渗人了科技竞争 的元素。科学家已经成为运动训练团队中的重要成员，科技服务是现代运动训练活 动不可缺少的组成部分，为教练员、运动员的成功训练和参赛提供着有力的支持。 医务人员也是运动训练团队必不可少的重要成员，为运动员提供日常的医务监 督，促进负荷后的积极恢复，进行及时的伤病治疗
PPT模板 http://www.1ppt.com/moban/ 运动训练团队通常由教练员、运动员、管理工作人员、科研人员、医务人员组 成。在我国，运动训练团队多实行主教练负责制，也有的团队实行领队负责制。 教练员是运动训练团队的核心，或独自负责，或参与团队内部事务的管理、决 策等工作。像任何一个有人群的集合体一样，管理工作人员是运动训练团队的重要 组成部分。 我国运动训练团队中的管理人员包括领队及其助手。领队与主教练共同管理， 或领队协助主教练管理团队，围绕实现训练与参赛的总体目标，做好思想教育、行 政事务及多方保障工作。正确处理训练中的严格要求与保护运动员身心健康之间的 关系，正确处理训练竞赛需要与保障运动员个人权益之间的关系。 在科学技术高度发达的现代社会，竞技场上的比赛越来越多地渗人了科技竞争 的元素。科学家已经成为运动训练团队中的重要成员，科技服务是现代运动训练活 动不可缺少的组成部分，为教练员、运动员的成功训练和参赛提供着有力的支持。 医务人员也是运动训练团队必不可少的重要成员，为运动员提供日常的医务监 督，促进负荷后的积极恢复，进行及时的伤病治疗。 2.运动训练团队
二、运动训练学概述 (一)运动训练学及其研究任务 运动训练学是研究运动训川练规律以及有效组织运动训练活动行为的科学。 运动训练活动有着自身特有的属性，也就有着自身运动的规律。 运动训练学就是研究和揭示训练活动规律的科学。 运动训练学研究的主要任务在于：揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实 践，使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上，努力提高训练的科学化水平。 (二)运动训练学的主要学科特征本源性、综合性和实践性是运动训练学的主要学科特征。 1.本源性特征 运动训练学理论源自于运动训练实践，它没有去承接和移植其他领域 的成熟学科作为构建自己学科的母学科，而是直接相伴于运动训练实践活 动的产生和发展而形成和发展起来的。 运动训练理论是直接源起于运动训练实践的理论。与体育学理论体系 中的许多学科相比较，本源性是运动训练学最具特色的
二、运动训练学概述 (一)运动训练学及其研究任务 运动训练学是研究运动训练规律以及有效组织运动训练活动行为的科学。 运动训练活动有着自身特有的属性，也就有着自身运动的规律。 运动训练学就是研究和揭示训练活动规律的科学。 运动训练学研究的主要任务在于:揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实 践，使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上，努力提高训练的科学化水平。 （二)运动训练学的主要学科特征本源性、综合性和实践性是运动训练学的主要学科特征。 运动训练学理论源自于运动训练实践，它没有去承接和移植其他领域 的成熟学科作为构建自己学科的母学科，而是直接相伴于运动训练实践活 动的产生和发展而形成和发展起来的。 运动训练理论是直接源起于运动训练实践的理论。与体育学理论体系 中的许多学科相比较，本源性是运动训练学最具特色的 1.本源性特征
2.综合性特征 人体运动科学 体育人文社会科学 运动训练的终极目的是 运动解剖学 体育哲学 体育教育科学 创造理想的运动成绩，而运 运动生理学 体育史学 体育教育学 动员的比赛结果却受着众多 运动生物化学 体育社会学 运动心理学 运动生物力学 体育美学 运动技能学 因素的影响。为了更好地回 运动医学 体育管理学 答和解决运动训练实践中遇 到的各种问题，运动训练学 理论也就需要从众多理论学 科，包括运动人体科学、体 运动训练学 育人文社会科学、体育教育 一般项群/专项 科学中吸取营养，丰富完善 自己的理论体系，表现出鲜 明的综合性特征 运动训练实践
运动训练的终极目的 是 创造理想的运动成绩，而运 动员的比赛结果却受着众多 因素的影响。为了更好地回 答和解决运动训练实践中遇 到的各种问题，运动训练学 理论也就需要从众多理论学 科，包括运动人体科学、体 育人文社会科学、体育教育 科学中吸取营养，丰富完善 自己的理论体系，表现出鲜 明的综合性特征 2. 综合性特征 人体运动科学 运动解剖学 运动生理学 运动生物化学 运动生物力学 运动医学 体育人文社会科学 体育哲学 体育史学 体育社会学 体育美学 体育管理学 体育教育科学 体育教育学 运动心理学 运动技能学 运动训练学 一般 /项群/专项 运动训练实践
3.实践性特征 运动训练活动是以最终产出的运动成绩的水平来作效益评价的。运动训川练 学理论的主要价值即在于应用。 在运动训练学的理论体系中，专项训练理论紧密联系着特定运动专项的训 练和参赛活动。它直接产生于专项的训练与比赛实践，也直接服务于专项的训 练与比赛实践，是教练员和运动员接触最多、应用最直接的训练理论。 项群训练理论是一组运动项目各个专项训练理论的集合。它能够帮助特定 运动专项的教练员和运动员，从同群项目的共同特征与不同区别中加深对于自 己专项的认识，还能够从同群异项的训练理论、训川练方法中，汲取或移植有益 的营养 一般训练理论是普适性的训练理论，研究与阐释适用于所有运动项目的共 同规律以及训练活动的操作行为，为运动训练活动的参与者提供基本的原理性 的理论知识。既为从事专项训练工作的教练员、运动员提供丰富的理论营养， 又能引导教练员和运动员以更为开阊的视野，从更为广阔的层面去观察和思考 特定运动专项的训练工作
运动训练活动是以最终产出的运动成绩的水平来作效益评价的。运动训练 学理论的主要价值即在于应用。 在运动训练学的理论体系中，专项训练理论紧密联系着特定运动专项的训 练和参赛活动。它直接产生于专项的训练与比赛实践，也直接服务于专项的训 练与比赛实践，是教练员和运动员接触最多、应用最直接的训练理论。 项群训练理论是一组运动项目各个专项训练理论的集合。它能够帮助特定 运动专项的教练员和运动员，从同群项目的共同特征与不同区别中加深对于自 己专项的认识，还能够从同群异项的训练理论、训练方法中，汲取或移植有益 的营养 一般训练理论是普适性的训练理论，研究与阐释适用于所有运动项目的共 同规律以及训练活动的操作行为，为运动训练活动的参与者提供基本的原理性 的理论知识。既为从事专项训练工作的教练员、运动员提供丰富的理论营养， 又能引导教练员和运动员以更为开阊的视野，从更为广阔的层面去观察和思考 特定运动专项的训练工作。 3.实践性特征
三、运动训练学的理论体系 运动训练学的研究对象是运动训练活动的规律以及运动训练活动的组织行为。 运动训练学的理论体系可在理论覆盖领域以及构成要素这两个维度上进行构 建。 依理论研究所覆盖的领域，可把运动训练理论分为一般训练理论、项群训练 理论和专项训练理论三个层次。一般训练理论研究各个运动项目的共同特性，覆 盖着所有的运动项目；项群训练理论研究高度相关的一组运动项目的共同特性，覆 盖着同一项群的运动项目；专项训练理论研究一个专项的独有特性，只涉及所研究 的那个专项。 三层次理论体系是对运动训练学理论体系的纵向描述。在任何一个层次上 都可以展开关于运动训练原则、运动训练内容、运动训练方法、运动训练负荷以 及运动训练安排诸方面的研究。 服务于运动训练实践的理论研究，涉及运动训练活动的基本准则即运动训 练原则，以及训练内容、训练方法、训练负荷、训练安排共5个构成要素，分别 回答训川练实践对于理论指导的需求
三、运动训练学的理论体系 运动训练学的研究对象是运动训练活动的规律以及运动训练活动的组织行为。 运动训练学的理论体系可在理论覆盖领域以及构成要素这两个维度上进行构 建。 依理论研究所覆盖的领域，可把运动训练理论分为一般训练理论、项群训练 理论和专项训练理论三个层次。一般训练理论研究各个运动项目的共同特性，覆 盖着所有的运动项目;项群训练理论研究高度相关的一组运动项目的共同特性，覆 盖着同一项群的运动项目;专项训练理论研究一个专项的独有特性，只涉及所研究 的那个专项。 三层次理论体系是对运动训练学理论体系的纵向描述。在任何一个层次上， 都可以展开关于运动训练原则、运动训练内容、运动训练方法、运动训练负荷以 及运动训练安排诸方面的研究。 服务于运动训练实践的理论研究，涉及运动训练活动的基本准则即运动训 练原则，以及训练内容、训练方法、训练负荷、训练安排共5个构成要素，分别 回答训练实践对于理论指导的需求