体育院系体育教学与训练学习指导丛书 硕士、博士研究生入学考试参考资料 体育院校（系）本、专科学生考试专用 运动训练学 习题大全 普修、专修、研究生考试 主编 李少丹 刘大庆 名词解释 填空题 判断题 单项选择题 多项选择题 简答题 。论述题 方法应用题 模拟训练题 北京体育大学出版社
总 存 进入新的世纪，随着国家全面建设小康社会的进程，我国高 校体育也在悄悄发生着变化。 1.目标取向的变化教育部2002年发布的《全国普通高等 学校体育课程教学指导纲要》提出了高校课程运动参与目标、 运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标和社会适应目标， 把高校体育课程的性质明确界定为“是实施素质教育和培养全 面发展的人才的重要途径”。同年7月，教育部、国家体育总局 颁布了《学生体质健康标准（试行方案)》并从2003年新学年 开始在所有高等学校实施。《标准》提出了从身体形态、身体机 能、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况。《纲要》和 《标准》的公布及实施，标志着我国高校体育教学步入了一个新 的阶段。新的目标取向，参与运动、养成习惯、掌握技能、学会 保健、提高素质、增进健康，将取代原有体育教学以技能学习为 主的目标取向。 2.社会职能的变化培养人才、科学研究、服务社会是高 校的三大社会职能。长期以来，高校体育仅仅担当的是培养人才 的一元职能，而且在高校中还往往被人们当成培养人才的配角看 待，很少涉足科学研究、服务社会的职能。随着社会的发展，全 面素质教育的实施和健康第一的高校体育观念的确立，尤其是北 1
京申奥的成功，高校体育开始确立科学研究和服务社会的职能。 仅以北京为例，2001年中国人民大学成立人文奥运研究中心、 2002年4月北京联合大学设立奥林匹克文化研究中心、2002年 5月中国政法大学成立体育法研究中心、2002年10月北京大学 成立妇女体育研究中心、2003年9月中央财经大学体育经济与 管理系成立、2001年清华大学、2002年北京大学申报国家体育 总局体育社会科学研究基地获得成功。这些研究中心、研究基地 或体育相关专业，充分利用学校的资源，从不同角度、不同学科 开始介入体育，使体育在高校的地位和作用逐步发生变化，使高 校体育由培养人才的一元职能迈向培养人才、科学研究、服务社 会的三大社会职能。 3.体育教学的变化与上个世纪高校体育课相比，进入新 的世纪我国不少高校体育教学着手进入改革：突出“健康第一” 的指导思想，减少体育课程中的必修内容，增加学生喜爱的选修 内容；积极开展课余练，制定新的招生、训练、学籍管理等办 法，使课余训练有利于培养高水平的体育人才；将体育课由2年 延长至3~4年，让学生自主选项锻炼，累计学分；体育课由单 一的运动场所增至教室课堂，体育健康、体育文化等体育相关学 科课程开始开设…… 上述三大变化表明，我国高校体育正在进入一场意义深刻的 转型。高校体育的这种变化影响的不仅是高校体育本身，它势必 对我国中小小学体育产生影响，促使中小小学体育发生相应的变革。 以培养体育师资为己任的全国体育院系必须研究与面对这个转 型，加速教学改革，调整培养模式，培养学有专精、教有专长的 体育师资，以适应新形势下对学校体育合格人才的需求。 2
恰是在这种形势下，《体育院系体育教学与训川练学习指导丛 书》诞生了。《丛书》定位于“体育专业学生学习指导丛书”。 核心内容是：基本问题解答、新理论新方法解析、热点问题探 究、能力培养实践。突破以往“习题集”的内容过分依赖固定 教材的限制，改变了“习题集”实际上就是教材的“翻版”或 是教材的“简写本”的局面。以“问题”为主线，按不同层次 将该学科的系统知识有机地串联起来，以“问题学习”的形式， 重视启发性思考，提高学生对理论知识学习的积极性，帮助学生 提高学习效率、强化知识理解，提高综合素质，以使我国体育院 系培养出来的学生能更好地适应21世纪学校体育的需要和学校 高水平运动训练的需要。 由北京体育大学出版社策划组织编写的这套丛书，是由北京 体育大学、上海体育学院、武汉体育学院、成都体育学院、天津 体育学院、首都体育学院和苏州大学体育学院等院校的专家学者 合作完成的第一套系列丛书，相信这套丛书的出版会对体育院系 的同学们有所启示和帮助，会对我国体育教学与训川练水平的提高 起到积极的促进作用，也使作者们在与读者的交流中得以不断加 深对体育教学与训练的认识。 钟秉枢教授、博士 北京体育大学教学指导与教材建设委员会主任委员 2003年10月 3
前 言 运动训练学是研究运动训练规律及有效组织运动训练话动的 行为的科学，包括一般训练理论、项群训练理论和专项训练理论 三个层次的理论体系，其最突出的特点就是来源于运动训练实 践，又指导运动训练实践。 《运动训练学》是我国体育院校本、专科生必修以及研究生 选修课程之一，一直以来以我国著名运动训练学专家田麦久先生 2000年主编的《运动训练学》为通用教材。一方面，它所阐述 的基本原理对训练实践起直接的指导作用，为培养我国运动训练 理论和实践工作者、提高学生的理论修养打下了坚实的基础，促 进了运动实践的发展；另一方面，随着竞技体育的发展，运动训 练的不断创新、竞赛规程的日益完善以及比赛规则的不断改革， 运动训练理论也要不断地充实、完善，形成动态发展的理论体 系。 为了使体育院校（系)广大师生、体育运动的爱好者更好 地领会、理解和把握运动训练的理论知识并有针对性地参加各种 层次的考核，北京体育大学运动训练教研室组织编写了这本 《运动训练学习题大全》。本书不仅可作为全国体育院校本科必 修、选修课考试，以及硕士、博士研究生入学考试的复习资料， 也可以作为教练员、运动员、体育教师训练、教学的参考资料； 同时，本书还针对当前运动训练理论与实践中新的研究成果设定 —1—
了相关问题及其分析，丰富了运动训练学理论体系。 本书共有十三章，编写分工如下（按章节顺序排列）：周爱 国、张欣—第一、二章；许小冬、间间—一第三、四、九章； 袁守龙、米靖、陈列一第五、六、七章；李少丹、周在平、李 端英一第八、十、十一、十二章；第十三章试题部分由李少 丹、米靖编写。全书由李少丹、刘大庆负责统稿。 全书以试题的形式展现运动训练学的知识要点，采用名词解 释、填空题、判断题、单项选择题、多项选择题、筒答题、论述 题、方法应用题等八种题型，并附有不同层次的考试样题。 为方便广大读者参阅和使用，在本书编写过程中我们始终遵 循以下几点： 1.源于教材，高于教材。本书的章节划分依据、问题、答 案及部分参考要点均源自于体育院校通用教材《运动训练学》 (2000年版)，但采用更有启迪性和灵活性的问题形式来强化读 者对教材基本概念、基本原理的全面理解和把握。同时，本书试 题运用大量竞技体育实战案例，通过与运动实践的结合提高读者 对运动训练学相关知识点的认识和理解。因此，本书并非教材的 翻版与重复。 2.关注当前理论研究热点及研究成果。运动训练理论是不 新发展完善的理论体系，在本书的编写过程中，编者尤其关注当 前运动训练理论研究中的热点和新的研究成果，把训练理论与实 践的焦点问题融入到本书之中。 3.面向不同的受众群体。本书系统的理论知识、丰富的实 践案例及灵活的习题形式不仅适用于在校的本、专科大学生，参 加硕士、博士研究生入学考试的同学，还适用于运动训练一线的 -2
教练员、运动员。 4.先分后合。为了更有利于读者的学习、使用，本书首先 按章节出题，对各章问题分别考察。在此基础上，以模拟套题的 形式综合全书的重点、难点问题进行考察，以使读者对全书有一 个整体的理解和把握。 作者在编写的过程中，得到了学校领导和许多同志的大力支 持，参阅了大量前人的研究成果，在此表示感谢。 现代竟技体育的发展日新月异，运动训练实践不新提出新的 问题和要求。本书编者虽然经过努力，但限于知识水平和经验的 不足，缺点和错误在所难免，希望读者在使用时不吝赐教，以期 进一步补充、修订和完善。 编者 2007年1月 一3
Sport 【目录】 生原降地省生霜者西，片 第一章竞技体育与运动训练 【本章要点】竞技体育的基本内涵，竞技体育的形成与发展，竞 技体育的构成及其特点，竞技运动的现代社会价 值；运动训练的基本内涵，现代运动训练的基本特 点；运动训练学的基本任务与内容。 一、名词解释 1 二、填空题 1 三、判断题 0 四、单项选择题 4 五、多项选择题 7 六、简答题 8 七、论述题 9 八、方法应用题 9 第二章 项群训练理论 【本章要点】项群训练理论的建立及其科学意义，竞技运动项目 一1一
的叫练修丑班大全 的分类及项群体系的构成，项群训练理论的应用； 技能主导类表现难美性项群、技能主导类表现准确 性项群、技能主导类格斗对抗性项群、技能主导类 同场对抗性项群、技能主导类隔网对抗性项群、体 能主导类快速力量性项群、体能主导类速度性项 群、体能主导类耐力性项群训练特征概述。 一、名词解释 20 二、填空题 21 三、判断题 23 四、单项选择题 25 五、多项选择题 27 六、简答题 28 七、论述题 29 八、方法应用题 29 第三章 运动成绩与竞技能力 【本章要点】运动成绩的释义及其决定因素；竞技能力的释义及 其结构模型；运动员状态诊断与目标建立的重要意 义，起始状态与目标状态的完整体系。 一、名词解释 48 二、填空题 49 三、判断题 51 四、单项选择题 53 -2
:五、多项选择题 56 六、简答题 58 七、论述题 58、 八、方法应用题 59 第四章 运动训练的基本原则 【本章要点】原则及训练原则的含义，学习运动训练原则的意 义，运动训练原则的理论体系；竞技需要原则、动 机激励原则、有效控制原则、系统训练原则、周期 安排原则、适宜负荷原则、区别对待原则、直观教 练原则、适时恢复原则的含义、理论依据、实践与 理论意义，以及在训练实践过程中如何运用各种原 则。 一、名词解释 78 二、 填空题 79 三、判断题 81 四、单项选择题 84 五、多项选择题 86 六、简答题 87 七、论述题 88 八、方法应用题 89 3