(4)蹲姿：正确的蹲姿、高低式蹲姿、蹲姿禁忌 2.基本概念和知识点 体态美是一种不说话的语言，反映一个人的道德修养、文化水平，关系到 一个人现象的塑造。人们正是通过身体的种种不同姿态的变化来完成自己的各 项活动的。所以，良好的姿态，是体现仪表美的重要内容。 3.问题与应用（能力要求） (1)掌握站姿、坐姿、走姿、蹲姿的基本规范 (2)能够综合展现自己优雅的仪态，并能做到避免出现各自不良的姿态。 第二节 1.主要内容表情礼仪 (1)眼神：眼语的构成、眼神的练习 (2)微笑：微笑的内涵、使用微笑的魅力、微笑的要求与禁忌、微笑的练习 2.基本概念和知识点 当人们相见时，给人印象最深的就是脸，脸是反映自己生理和情感状态的 “明细表”。把握最初的“七秒”的表情可以给对方留下美好的第一印象。 3.问题与应用（能力要求） (1)眼神的灵活度 (2)眼神的表现力 (3)微笑的自然度 (4)微笑的吸引力 通过学习，使学生掌握表情的基本规范，以便学以致用。 (三)思考与实践 1.男士与女士标准站姿、坐姿与走姿的区别 2.站姿、坐姿、走姿、蹲姿练习 3.表情练习 4.古罗马诗人奥维特说过：“沉默的眼神中，常有声音和话语。”如何理解？ (四)教学方法与手段 本章教学以采用课堂讲授、多媒体教学、课堂讨论、课堂实训、拓展阅读 等方法为主要教学手段。（4）蹲姿：正确的蹲姿、高低式蹲姿、蹲姿禁忌 2.基本概念和知识点 体态美是一种不说话的语言，反映一个人的道德修养、文化水平，关系到 一个人现象的塑造。人们正是通过身体的种种不同姿态的变化来完成自己的各 项活动的。所以，良好的姿态，是体现仪表美的重要内容。 3.问题与应用（能力要求） （1）掌握站姿、坐姿、走姿、蹲姿的基本规范 （2）能够综合展现自己优雅的仪态，并能做到避免出现各自不良的姿态。 第二节 1.主要内容 表情礼仪 （1）眼神： 眼语的构成、眼神的练习 （2）微笑：微笑的内涵、使用微笑的魅力、微笑的要求与禁忌、微笑的练习 2.基本概念和知识点 当人们相见时，给人印象最深的就是脸，脸是反映自己生理和情感状态的 “明细表”。把握最初的“七秒”的表情可以给对方留下美好的第一印象。 3.问题与应用（能力要求） （1）眼神的灵活度 （2）眼神的表现力 （3）微笑的自然度 （4）微笑的吸引力 通过学习，使学生掌握表情的基本规范，以便学以致用。 （三）思考与实践 1.男士与女士标准站姿、坐姿与走姿的区别 2. 站姿、坐姿、走姿、蹲姿练习 3.表情练习 4.古罗马诗人奥维特说过：“沉默的眼神中，常有声音和话语。”如何理解？ （四）教学方法与手段 本章教学以采用课堂讲授、多媒体教学、课堂讨论、课堂实训、拓展阅读 等方法为主要教学手段