构间 课的内容 组织与教法 基 学习 组织教法: 健美操手型及基本步伐 完整示范,讲解 (1)手型 五指并拢式、五指分开式、西 2.分解示范,讲解。 班牙舞手势、芭蕾舞手势、拳 式、推手式、响纸、一指式 3.学生分组练习,教师巡回指导。 (2)步法 4.教师纠正错误。 踏步:落地时,由脚尖过渡脚 跟着地,两臂自然前后摆动 5.教师统一口令指导。 走步、点地、V字步、交叉步 6.配合音乐练习。 要点:有弹性 要求:示范准确,讲解清晰 2.学习健美操一级组合一 (1)8次踏步 二学练法: (2)8次走步 1注意观察动作,领会动作要领。 (3)动作同(2) 2.跟随教师模仿练习。 部 (4)4次半蹲 3组分组对照练习,找出错误动作。 (5)-(8)同(1)-(4)但 4在音乐中按节拍进行练习 方向相反 要求:动作准确,协调优美,节奏鲜 要点:轻快、活泼、手臂动作 到位。 身体素质练习 组织:全班学生集体进行。 1柔韧 二.1.教师示范,讲解、提出要求 2协调 2教师指挥学生练习结 构 时 间 课 的 内 容 时 间 次 数 组 织 与 教 法 基 本 部 分 一学习 1. 健美操手型及基本步伐 （1） 手型 五指并拢式、五指分开式、西 班牙舞手势、芭蕾舞手势、拳 式、推手式、响纸、一指式 （2） 步法 踏步：落地时，由脚尖过渡脚 跟着地，两臂自然前后摆动。 走步、点地、V 字步、交叉步 要点：有弹性 2. 学习健美操一级组合一 （1）8 次踏步 （2）8 次走步 （3）动作同（2） （4）4 次半蹲 （5）---（8）同（1）--（4）但 方向相反. 要点：轻快、活泼、手臂动作 到位。 .二.身体素质练习 1.柔韧 2.协调 一.组织教法： 1. 完整示范，讲解。 2. 分解示范，讲解。 3. 学生分组练习，教师巡回指导。 4. 教师纠正错误。 5. 教师统一口令指导。 6. 配合音乐练习。 要求：示范准确，讲解清晰。 二.学练法： 1.注意观察动作，领会动作要领。 2.跟随教师模仿练习。 3.组分组对照练习，找出错误动作。 4.在音乐中按节拍进行练习。 要求：动作准确，协调优美，节奏鲜 明。 一. 组织：全班学生集体进行。 二. 1.教师示范，讲解、提出要求。 2.教师指挥学生练习