二，步型 弓步：前腿全脚着地，脚尖朝前，曲膝前弓， 膝部不得超过脚尖，后腿自然伸直，脚尖斜向 前方，全脚着地，两脚横向距离10~30厘米。 马步：两脚左右开立，约为脚长的三倍： 脚尖正对前方，屈膝半蹲。 。】 虚步：一腿屈膝下蹲，全脚着地，脚尖斜 向前，约45°；另一腿微屈，以脚前掌或脚后 跟点于身前。 仆步：一腿屈膝全蹲，膝与脚尖稍外展： 另一腿自然伸直，平铺接近地面，脚尖内扣， 两脚着地。 3 二，步 型 • 弓步： 前腿全脚着地，脚尖朝前，曲膝前弓， 膝部不得超过脚尖，后腿自然伸直，脚尖斜向 前方，全脚着地，两脚横向距离10~30厘米。 • 马步： 两脚左右开立，约为脚长的三倍； 脚尖正对前方，屈膝半蹲。 • 虚步： 一腿屈膝下蹲，全脚着地，脚尖斜 向前，约45°；另一腿微屈，以脚前掌或脚后 跟点于身前。 • 仆步： 一腿屈膝全蹲，膝与脚尖稍外展； 另一腿自然伸直，平铺接近地面，脚尖内扣， 两脚着地