·学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以 进行适当的休息和娱乐,不仅仅是有好处的,更是 必要的,是提高各项学习效率的基础。 举一个很浅显的例子,比如说记单词,如果你只是 随意的浏览或漫无目的地抄写,也许要很多遍才能 记住,而且不容易记牢,而如果你能充分发挥自己 的想象力,运用联想的方法去记忆,往往可以记得 很快,而且不容易遗忘 可见,如果能做到集中精力,发挥脑的潜力,一定 可以大大提高学习的效果• 学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以 进行适当的休息和娱乐，不仅仅是有好处的，更是 必要的，是提高各项学习效率的基础。 • 举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是 随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能 记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己 的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得 很快，而且不容易遗忘。 • 可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定 可以大大提高学习的效果