第五拍男:左脚向侧,左转3/8 女:右脚向侧,左转1/4 第六拍男:右脚并左脚,身体完成转动。 女:左脚并右脚,左转3/8。 5.外侧换步(图I-12-17) 男步 图I-12-17 第一拍男:左脚后退。 女:右脚前进 第二拍男:右脚后退,开始左转。 女:左脚前进,开始左转 第三拍男:左脚向侧,并稍向前,转1/4。身体稍转。 女:右脚向侧,并稍后,转1/4。身体稍转。 第四拍男:在反身位置和外侧舞伴中,右脚前进 女:在反身动作位置中,左脚后退 6.扫步(图I-12-18) 图I-1218 第一拍男:左脚前进,有轻微反身动作 :右脚后退。 第二拍男:右脚向侧,并稍前进 女:左脚斜退,右转1/4,身体少转 第三拍男:左脚在侧行位置交叉于右脚后。 女:右脚在侧行位置交叉于左脚后,身体完成转动。 资讯窗:高水平的体育舞蹈不仅仅是一种肢体的运动,更是一种身体与心灵的锻炼,是对音乐的 种理解和表现。 (二)伦巴的基本技术 在拉丁舞系列中,伦巴的历史最悠久,舞型最成熟,被称为“拉丁舞之王”。伦巴动作舒展 舞姿优美,配上缠绵婉转的音乐,使舞蹈充满浪漫情调,令人陶醉 伦巴舞曲节奏较缓慢,曲调抒情。近年来,随着伦巴舞的广泛流传,舞曲也出现了较为热烈奔 放的旋律。伦巴舞曲的节奏为每分钟2831小节,节奏型4/4拍,重音在第一拍上。节奏:/:蓬嚓第五拍男：左脚向侧，左转3/8。    女：右脚向侧，左转1/4。    第六拍男：右脚并左脚，身体完成转动。    女：左脚并右脚，左转3/8。    5. 外侧换步（图Ⅰ-12-17）    图Ⅰ-12-17 第一拍男：左脚后退。    女：右脚前进。    第二拍男：右脚后退，开始左转。    女：左脚前进，开始左转。    第三拍男：左脚向侧，并稍向前，转1/4。身体稍转。    女：右脚向侧，并稍后，转1/4。身体稍转。    第四拍男：在反身位置和外侧舞伴中，右脚前进。    女：在反身动作位置中，左脚后退。    6. 扫步（图Ⅰ-12-18）    图Ⅰ-12-18 第一拍男：左脚前进，有轻微反身动作。    女：右脚后退。    第二拍男：右脚向侧，并稍前进。    女：左脚斜退，右转1/4，身体少转。    第三拍男：左脚在侧行位置交叉于右脚后。    女：右脚在侧行位置交叉于左脚后，身体完成转动。    资讯窗：高水平的体育舞蹈不仅仅是一种肢体的运动，更是一种身体与心灵的锻炼，是对音乐的 一种理解和表现。 （二）伦巴的基本技术    在拉丁舞系列中，伦巴的历史最悠久，舞型最成熟，被称为“拉丁舞之王”。伦巴动作舒展， 舞姿优美，配上缠绵婉转的音乐，使舞蹈充满浪漫情调，令人陶醉。    伦巴舞曲节奏较缓慢，曲调抒情。近年来，随着伦巴舞的广泛流传，舞曲也出现了较为热烈奔 放的旋律。伦巴舞曲的节奏为每分钟28~31小节，节奏型4/4拍，重音在第一拍上。节奏://:蓬.嚓