3.锌 羊水锌有抑菌效果。缺锌可致子宫收缩无 力致产后出血。锌与胎儿关系密切,孕妇严重 缺锌者可致胎儿发生中枢神经系统畸形,中度 缺锌可致宫内发育迟缓,免疫功能差,大脑发 育受阻。 孕妇易多采用动物性食物中的锌。植酸和 食物纤维可抑制锌吸收,钙与锌吸收相拮抗 大量铁与叶酸皆可妨碍锌吸收.16.5mg/d羊水锌有抑菌效果。缺锌可致子宫收缩无 力致产后出血。锌与胎儿关系密切，孕妇严重 缺锌者可致胎儿发生中枢神经系统畸形，中度 缺锌可致宫内发育迟缓，免疫功能差，大脑发 育受阻。 孕妇易多采用动物性食物中的锌。植酸和 食物纤维可抑制锌吸收，钙与锌吸收相拮抗， 大量铁与叶酸皆可 妨碍锌吸收.16.5mg/d 3．锌