(二)呼吸 呼吸训练是熟悉水性阶段的重点 内容。许多初学者在游泳时老是抱怨 “吸不到气”,这不仅是因为没有掌握 好具体泳式中特殊的呼吸技巧,根本 的是没有掌握好水中呼吸的基本方法 只有闯过了呼吸关,才能把握住打开 游泳世界大门的金钥匙 学习水中呼吸首先练习把脸浸在水里,不感到害怕后, 大胆地把头埋在水里。试探在水中用嘴吐气,抬起头吸气 眨眨眼睛,一直练习到可以不擦眼睛也能睁开眼睛为止。（二）呼吸  呼吸训练是熟悉水性阶段的重点 内容。许多初学者在游泳时老是抱怨 “吸不到气”，这不仅是因为没有掌握 好具体泳式中特殊的呼吸技巧，根本 的是没有掌握好水中呼吸的基本方法。 只有闯过了呼吸关，才能把握住打开 游泳世界大门的金钥匙。  学习水中呼吸首先练习把脸浸在水里，不感到害怕后， 大胆地把头埋在水里。试探在水中用嘴吐气，抬起头吸气， 眨眨眼睛，一直练习到可以不擦眼睛也能睁开眼睛为止