足球课程教案（体育4） 1 脚背内外侧交替运球技术 2、脚跟踢球 教学内容 分组对抗练习 课次 4 脚尖踢球 1、使学生在运动中能较好的控制球。 课的任务 在对抗过程中能够较好的将球控制在身前， 3 培养学生刻苦学习的精神。 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施（组织教 练习次数 法) 与时间 5 课的常规 队形：x××x×xX 1、由班体育委员集队，检 ××××××× 人数并报告人数： 20 2 师生问好，点名，教师 要求：快.原光.背干扰 宣布本次课的教学内容； 3、安排见习生。 准备部分 二、准备活动 1、沿足球场慢跑400米。 慢跑400米 ,徒手操八节（学生带领 (1)头部运动(2)扩胸运动 (3)体侧运动(4)腰部运动 ×XX××× (5)写步压腿(6)仆步压腿 (7)膝部运动(8)腕踝运动 要求：学生思想重视、动作到位 活动充分。 10 脚背内外侧交替运球技术 练习要求 在慢速中用双脚推或拨球前 进。初步掌握之后再进行两只 队员排成一路纵队。由排头开始从 脚交替推、拨球前进练习。 起点线运球绕过数根标杆，再折回 缸占把战传给 个人 然后跑 脚跟踢球：运动员在运球 到排尾（图），依次循环。这个练 10 前进的过程中，利用脚后跟向 习还可以让队员相隔一定距离 后踢球。 个接一个进行运球过杆练习，以增 技术要领：第一种为交叉是 练习密度。标杆可排成直线或 第二种为同侧后式 线 10 三、脚尖踢球：主要用于防守 解围时和在对方前门进行捅射 动作要领： 部 脚尖射门：脚尖射门快速、 然，在门前争夺激烈时 没有 脚跟对准球的后中部进行敲击，注 起脚摆腿的时间，用脚尖“捅 音范刀限的站 球”射门能出奇制胜。但有时 30 准确性差 分组对抗练习 6M 30X30M4:4 ☆在进行对抗练习时的要求：足球课程教案（体育 4） 教学内容 1、脚背内外侧交替运球技术 2、脚跟踢球 3、脚尖踢球 4、分组对抗练习 课次 4 课的任务 1、使学生在运动中能较好的控制球。 2、在对抗过程中能够较好的将球控制在身前。 3、培养学生刻苦学习的精神。 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施（组织教 法） 练习次数 与时间 准 备 部 分 5’ 20’ 一、课的常规 1、由班体育委员集队，检 查人数并报告人数； 2、师生问好，点名，教师 宣布本次课的教学内容； 3、安排见习生。 二、准备活动 1、慢跑 400 米。 2、徒手操八节（学生带领） （1）头部运动（2）扩胸运动 （3）体侧运动（4）腰部运动 （5）弓步压腿（6）仆步压腿 （7）膝部运动（8）腕踝运动 队形：××××××× ××××××× 要求：快、齐、静、背光、背干扰。 1、沿足球场慢跑 400 米。 2、 队形：× × × × × × × × × × × × 要求：学生思想重视、动作到位、 活动充分。 基 本 部 分 10’ 10’ 10’ 30’ 一、脚背内外侧交替运球技术： 在慢速中用双脚推或拨球前 进。初步掌握之后再进行两只 脚交替推、拨球前进练习。 二、脚跟踢球：运动员在运球 前进的过程中，利用脚后跟向 后踢球。 技术要领：第一种为交叉是： 第二种为同侧后踢式 三、脚尖踢球：主要用于防守 解围时和在对方前门进行捅射 脚尖射门：脚尖射门快速、突 然，在门前争夺激烈时，没有 起脚摆腿的时间，用脚尖“捅 球”射门能出奇制胜。但有时 准确性差 四、分组对抗练习 30X30M 4：4 练习要求 队员排成一路纵队。由排头开始从 起点线运球绕过数根标杆，再折回 到起点，把球传给一个人，然后跑 到排尾（图），依次循环。这个练 习还可以让队员相隔一定距离一 个接一个进行运球过杆练习，以增 大练习密度。标杆可排成直线或折 线。 动作要领： 脚跟对准球的后中部进行敲击，注 意剪刀腿的敲击。 6 M 在进行对抗练习时的要求：