其他因素们 ■缺乏科学的时间管理知识 ■家庭和教育环境：饱受管束、缺乏自主能动性 ■自我信心不足 ■任务本身单调枯燥 ■个性：自我控制力差、做事随性、优柔寡断或完美主义者.… √过于追求完美：精益求精导致任务完成时间延长其他因素们 n 缺乏科学的时间管理知识 n 家庭和教育环境：饱受管束、缺乏自主能动性 n 自我信心不足 n 任务本身单调枯燥 n 个性：自我控制力差、做事随性、优柔寡断或完美主义者… ü 过于追求完美：精益求精导致任务完成时间延长