一、情绪的定义及分类 >按照影响分类 1.积极情绪： 积极情绪是指个体由于体内外刺激、事件满足个体需要而产生 的伴有愉悦感受的情绪。 如：快乐(joy,happy)、满意(contentment)、兴趣 (interest)、 自豪(pride)、感激(gratitude)和爱(love) 2.消极情绪 由外因或内因影响而产生的不利于你继续完成工作或者正常的 思考的情感，其与积极情绪相对。 如：忧愁(grief)、悲伤sad)、愤怒(angry)紧张(tense)焦虑 (anxious)、痛苦(painful)、恐惧(fearful)、憎恨(hateful一、情绪的定义及分类 Ø 按照影响分类 1. 积极情绪: 积极情绪是指个体由于体内外刺激、事件满足个体需要而产生 的伴有愉悦感受的情绪。 如：快乐（joy, happy）、满意（contentment）、兴趣 （interest）、自豪（pride）、感激（gratitude）和爱（love） 2. 消极情绪： 由外因或内因影响而产生的不利于你继续完成工作或者正常的 思考的情感，其与积极情绪相对。 如：忧愁（grief）、悲伤(sad)、愤怒(angry)、紧张(tense)、焦虑 (anxious）、痛苦（painful）、恐惧（fearful）、憎恨（hateful）