教学目标 掌握女子身体化学组成与代谢特点以及 与运动能力之间的关系； ·熟悉女子在不同时期的生化特点及合理 的体育锻炼； ·理解科学适宜的体育锻炼对月经失调、 骨质疏松等女子常见疾病的预防作用及 其机理； 。了解女子体育锻炼中的特殊营养需要