广泛的兴趣和爱好，是健康心理的“减压阀”。有了广泛的兴趣和爱好，就会史多地接 触社会，接触他人，提高自己的社会适应能力和人际关系能力：就会经常参加各种活动，就 会有史多的收杂和成就感，从而树立起良好的自信心：就会帮助自己排遣尘活中遇到的不如！ 意的事，比较容易转移视线和注意力，不致陷入苦沁而不能自拔。兴趣爱好的培养，是学校 开展素质教育的重要内容，一方面要鼓励和组织学尘参加科学研究、技术开发和科学推广活 动，培养大学生的人文素质和科学素质：另一方面要开展形式多样的文艺和体育活动，在帮 助学生培养各种兴趣，促使学生在各方面全面发展的同时，建立一个良好的心念。 教学反思