壓力的定義 壓力是一種由個體知覺環境具有威脅性,所 引發生理及心理緊張的狀態,個體會被迫去 處理( Kaplan&stei,1984 ●壓力 任何能引身心反應的外在或內在刺激壓力的定義 ⚫壓力是一種由個體知覺環境具有威脅性,所 引發生理及心理緊張的狀態,個體會被迫去 處理 (Kaplan & Stein, 1984) ⚫壓力 任何能引起身心反應的外在或內在刺激