1.什么是有氧运动?试述有氧运动的生理基础 2.为什么在进行运动前需进行热身运动,运动后需做放松运动? 3.简述健身性健美操与竞技性健美操的区别。 3.据个人的兴趣、条件、基础等因素,你愿意选择哪项运动进行健身锻炼?并 做出简单的健身计划。 武术专项课复习题 填空题 1.武术分为和两个运动形式 2.套路运动主要包括,,,四个表演形式。 3.套路的基本步法有,,。 武术对练有对练,对练,对练三种 在武术器戒当中具有代表性的是 6.散手又称,是以为主要内容的民族传统体育项目 7.散手主要是以,等技击技术进行攻防转换和斗志较力的竞技体育项目 8.散手的特点有,和三个。 9.散手比赛中的禁击部位是和。 10.加等于力量。 太极拳复习题 判断题: 1.太极拳是张三丰创立的()1．什么是有氧运动？试述有氧运动的生理基础。 2．为什么在进行运动前需进行热身运动，运动后需做放松运动？ 3．简述健身性健美操与竞技性健美操的区别。 3．据个人的兴趣、条件、基础等因素，你愿意选择哪项运动进行健身锻炼？并 做出简单的健身计划。 武术专项课复习题 一．填空题： 1．武术分为和两个运动形式。 2．套路运动主要包括,,,四个表演形式。 3．套路的基本步法有,,,, 。 4．武术对练有对练,对练,对练三种。 5．在武术器戒当中具有代表性的是,,,。 6．散手又称,是以为主要内容的民族传统体育项目。 7．散手主要是以,,,等技击技术进行攻防转换和斗志较力的竞技体育项目。 8．散手的特点有,和三个。 9．散手比赛中的禁击部位是和。 10．加等于力量。 太极拳复习题 二．判断题： 1．太极拳是张三丰创立的（）