二、為甚麼我們要控制體重? 體重 不理想 較難誰持正確的 身體姿勢,如腰椎 行動較 凸前等 遲緩 身體負苘過重 易爷關節損傷,尤 運動能 其是膝關節 力降低二、為甚麼我們要控制體重？ ……