爬毛发基础知识 十一个常用按摩手法 表③ 手法 动作 效果 拿捏法 肌肉的轻重揉捏和滚动;方法是用拇指深度刺激肌肉、神经和皮 (揉捏法 和其他手指揉捏肌肉,或用手掌用力按肤腺;促进血液循环和淋 压肌肉,然后用掌跟和手指抓取和挤压巴循环 肌肉;一般是从头的前部向后部作上下 往返移动操作;操作要轻而不浮,重而 不滞。力度适中柔和,协调。此手法可 用于脸部、手臂、肩部和上背部 提法 用手指夹住头发轻柔向上提拉 刺激 切法(砍法)双手或单手平伸,用小鱼际侧后刀状砍 击皮肤上下左右往返移动。适用于肩颈 及头背部。 摩擦法 用于头皮或面部护理的非滑动环行动作,刺激神经,加速血液循环 需要少许压力;用指尖或手掌操作 震动法 震动的动作;当你的指尖或手掌接触到高度刺激 顾客时,你的手臂要震动手法 动作 效果 拿揑法 （揉捏法） 肌肉的轻重揉捏和滚动；方法是用拇指 和其他手指揉捏肌肉，或用手掌用力按 压肌肉, 然后用掌跟和手指抓取和挤压 肌肉； 一般是从头的前部向后部作上下 往返移动操作；操作要轻而不浮，重而 不滞。力度适中柔和，协调。此手法可 用于脸部、手臂、肩部和上背部 深度刺激肌肉、神经和皮 肤腺；促进血液循环和淋 巴循环 提法 用手指夹住头发轻柔向上提拉 刺激 切法（砍法） 双手或单手平伸，用小鱼际侧后刀状砍 击皮肤上下左右往返移动。适用于肩颈 及头背部。 摩擦法 用于头皮或面部护理的非滑动环行动作， 需要少许压力；用指尖或手掌操作 刺激神经, 加速血液循环 震动法 震动的动作；当你的指尖或手掌接触到 顾客时, 你的手臂要震动 高度刺激 十一个常用按摩手法 表③ 毛发基础知识