点击下载:南方医科大学:《老年健康与物理治疗》课程教学资源(课件讲稿)心脏康复——抗阻训练方案
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Frequency 根据客观因素决定(如强度、量、受训 者目标,整体身体状况) 关注运动计划中的训练反应 运动计划中的休息时间必须充分,有利 于训练造成疲劳后恢复 面面 有方碧州大些康复医学院
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