拥有了更多抵御消极情绪的资源，不会因为一些困难和失败就垂头丧气、失去信心。(1分) 三、分析论述题（每题20分，共40分）】 15.结婚生儿育女，对于女性来说，有了家，就有了根基，有了孩子，就有了希望。建立一 个家不易，维护好一个家，同样不易。维护好家庭关系，让家中的每一个成员都参与到家庭事 务中来，家庭有目标，才有凝聚力。结合自己的生活体验，理解维护家庭关系的重要性。 答：维护夫妻关系的重要性(4分)，结合自己的生活体验分析(3分)； 维护母女关系的重要性(4分)，结合自己的生活体验分析(3分)； 维护婆媳关系的重要性(3分)，结合自己的生活体验分析(3分)； 16.案例分析，仔细阅读以下案例并回答问题。 (1)压力管理方法有哪些？ 答：躯体反应控制与放松技术、认知改变策略、培养抗压意识、营养与运动、社会支持。 (5分) (2)上述案例涉及的压力管理方法是什么？并结合案例对这种压力管理方法进行分析。 答：上述案例主要使用的压力管理方法是社会支持(3分)。 社会支持具体是指来自社会各方面（包括家庭、亲属、朋友、同事、同学、工作单位、党团、工 会组织等)所给予个体的精神上和物质上的帮助和支援，反映了一个人与社会联系的密切程度 和质量。 (3)从具体内容和功能上探析，社会支持可以分成五种基本类型： 情感支持，包括对个人表示同情、照顾和关心，为应激期个人提供安慰、依靠、归属和被爱 护的感党(1分)，结合案例的分析(1分) 尊重支持，发生在人们对个人表现出重视、鼓励或者对个体的想法或情感表示理解，以及 将个人与他人作积极的比较，它对应激评估非常有用；(1分)，结合案例的分析(1分) 实物或工具支持，包括直接的物质援助；(1分)，结合案例的分析(1分) 信息支持，包括提出意见、指导、建议或对个人行动的反馈：(1分)，结合案例的分析(1分) 网络系统支持，为共享兴趣和参加社会活动的一组人提供成员之间的情感交流。(1分) 2507