课的 部分 教学内容 间 组织教学法 复习正手发高远球技术 20组织: 分 技术要领:略 ×××××× 要求 ××××××× 放球技术稳定 △ 2、发力连贯,有力,击球点固定 教学法 1、教师启发式回顾技术要领 基3、运用鞭打动作,快速闪动发力 2、听口令集体挥拍练习,改 进个人技术动作 3、两人一组,在场上持球对 本 练 4、教师巡回指导,以个别纠 正错误动作为主。 学习上风步法,使学生初步掌|2 分组织 ××××× 分 要领:根据来球距离身体的远 ××× 近,可运用并不,交叉步等移动方 △ 式,选用一步、二步、三步移动步 教学法 教师示范、讲解动作要领 法击球。 2、学生模仿练习,体会感觉动 作要领。 前场步法跨步时,利用脚后跟 3、学生场上练习20次 着地制动。为防止身体向前冲力过 4、教师集体纠正与学生互相纠 正错误动作相结合。 大,脚尖可稍外展,左脚用拇指根 部内侧“刮”地向跨步脚靠拢,保 要求: 1.脚跟必须提起,保持移动步 持身体平衡,便于向中心回动 法的灵活性 1、正、反手三步上网步法 2.蹬地转体要快,注意身体重 心的平衡。 2、正、反手二步上网步法 3、正、反手一步上网步法2 课的 部分 教 学 内 容 时 间 组织教学法 基 本 部 分 一、复习正手发高远球技术 技术要领：略 要求： 1、放球技术稳定 2、发力连贯，有力，击球点固定 3、运用鞭打动作，快速闪动发力 二、学习上网步法，使学生初步掌 握 要领：根据来球距离身体的远 近，可运用并不，交叉步等移动方 式，选用一步、二步、三步移动步 法击球。 前场步法跨步时，利用脚后跟 着地制动。为防止身体向前冲力过 大，脚尖可稍外展，左脚用拇指根 部内侧“刮”地向跨步脚靠拢，保 持身体平衡，便于向中心回动。 1、正、反手三步上网步法 2、正、反手二步上网步法 3、正、反手一步上网步法 20 分 钟 20 分 钟 组织： ×××××××× ×××××××× △ 教学法： 1、教师启发式回顾技术要领。 2、听口令集体挥拍练习，改 进个人技术动作。 3、两人一组，在场上持球对 练 4、教师巡回指导，以个别纠 正错误动作为主。 组织： × × × × × × × × × × × × × × △ 教学法： 1、教师示范、讲解动作要领。 2、学生模仿练习，体会感觉动 作要领。 3、学生场上练习 20 次 4、教师集体纠正与学生互相纠 正错误动作相结合。 要求： 1. 脚跟必须提起，保持移动步 法的灵活性。 2. 蹬地转体要快，注意身体重 心的平衡