课堂导入 方式一马拉松长跑是赛程超过40km、历时2h以上的极限运动,运动 员每小时至少要消耗300g糖类。血糖(血液中的葡萄糖)可以补充肌肉因 运动而消耗的糖类。正常人的血糖含量是08~12g/L80~120mg/dL), 全身的血量大约为5L 兰侧行”2课堂导入 方式一 马拉松长跑是赛程超过40 km、历时2 h以上的极限运动，运动 员每小时至少要消耗300 g糖类。血糖(血液中的葡萄糖)可以补充肌肉因 运动而消耗的糖类。正常人的血糖含量是0.8～1.2 g/L(80～120 mg/dL)， 全身的血量大约为5 L