点击下载:上海交通大学:《大学生健康导论》教学资源_心理健康研讨_不良情绪的自我调节
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■焦虑 个体主观上预料将会有某种不良后果,或 模糊地感到有威胁性情境出现时所产生的一种 不安的情绪,同时伴有紧张、烦恼、害怕等情 绪体验。 原因:适应不良 学业焦虎 人际交往 未来的不确定性n 焦虑 个体主观上预料将会有某种不良后果,或 模糊地感到有威胁性情境出现时所产生的一种 不安的情绪,同时伴有紧张、烦恼、害怕等情 绪体验。 原因:适应不良 学业焦虑 人际交往 未来的不确定性
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