四、情绪 1.情绪是大脑的高级功能之一，是人对 所作出的反 应。 2.抑郁症的形成：消极情绪→ (短期) 持续 抑郁症。 3.短期抑郁可以通过 、于 身边人的支持以及 好转。严重时，患者必须到医院去接受专业治 疗。 4.积极建立和维系 、 适量运动和调节 都可以帮助我们减少和更好地应对情绪波动。导航 四、情绪 1.情绪是大脑的高级功能之一,是人对 环境 所作出的反 应。 2.抑郁症的形成:消极情绪→ 抑郁 (短期) 抑郁症。 3.短期抑郁可以通过 自我调适 、身边人的支持以及 心理咨询 好转。严重时,患者必须到医院去接受专业治 疗。 4.积极建立和维系 良好的人际关系 、适量运动和调节 压力 都可以帮助我们减少和更好地应对情绪波动