有效控制原则 是指在运动训练过程中要对运动训 练活动实施有效控制的训练原则。 “控制”源于20世纪60年代，当时前苏联的一些 学者和教练员将控制论、信息论和系统论的基 本理论与方法运用到运动训练活动中，建立了 模式训练体系，大大提高了运动训练活动的可 控性，明显改进了训练的效果，受到普遍关注 并被广泛接收和运用。 有效控制原则 是指在运动训练过程中要对运动训 练活动实施有效控制的训练原则。 “控制”源于20世纪60年代，当时前苏联的一些 学者和教练员将控制论、信息论和系统论的基 本理论与方法运用到运动训练活动中，建立了 模式训练体系，大大提高了运动训练活动的可 控性，明显改进了训练的效果，受到普遍关注 并被广泛接收和运用