运动训川练学 第四章运动训川练的基本原则（一） OLYMPISCHE SPIELE·1O28 AMSTERDAM
第四章 运动训练的基本原则(一) 运动训练学
不以人的主 观意志而转 原则是人们说话或行事所依 移的客观存 据的法则或标准，是由人们 在 根据其对客观事物运动内在 规律的认识而制定的，科学 的原则即是人们对客观规律 正确认识的反映。 ● 训练规律是指运动训 练系统内部各构成因素 之间，以及它们与系统 训练原则是依据运动训练活动的 外部各相关因素之间在 客观规律而确定的组织运动训练所必 结构与功能上的本质 须遵循的基本准则，是运动训练活动 联系和发展的必然 客观规律的反映，对运动训练实践具有 趋势。 普遍的指导意义
训练原则是依据运动训练活动的 客观规律而确定的组织运动训练所必 须遵循的基本准则，是运动训练活动 客观规律的反映，对运动训练实践具有 普遍的指导意义。 训练规律是指运动训 练系统内部各构成因素 之间，以及它们与系统 外部各相关因素之间在 结构与功能上的本质 联系和发展的必然 趋势。 原则是人们说话或行事所依 据的法则或标准，是由人们 根据其对客观事物运动内在 规律的认识而制定的，科学 的原则即是人们对客观规律 正确认识的反映。 不以人的主 观意志而转 移的客观存 在
e沙n52o2 QR 竞技需要原则 是指根据提高运动员竞技能力及运动成 绩的需要，从实战出发（即根据专项竞技 的需要)，科学安排训练的阶段划分及训 练的内容、方法、手段和负荷等因素的 训练原则
竞技需要原则 是指根据提高运动员竞技能力及运动成 绩的需要，从实战出发(即根据专项竞技 的需要)，科学安排训练的阶段划分及训 练的内容、方法、手段和负荷等因素的 训练原则
竞技需要原则的料学基础 训练目标具有导向作用 专项竞技需要的特异性 现代训练的专项化发展趋向
竞技需要原则的科学基础 训练目标具有导向作用 专项竞技需要的特异性 现代训练的专项化发展趋向
训练学要点 围绕训练目标， 正确分析专项 按竞技的需要 全面安排训练 竞技能力的结 确定负荷内容 、结构和手段 和比赛 构特点
训练学要点 围绕训练目标， 全面安排训练 和比赛 正确分析专项 竞技能力的结 构特点 按竞技的需要 确定负荷内容 、结构和手段
动机：是指推动人们从事某种活动的内部动力。 行为 是指通过多种方 法和途径，激发 运动员主动从事 艰苦训练的动机 和行为的训练原 动机激励原测
动机激励原则 动机：是指推动人们从事某种活动的内部动力。 需要 动机 行为 是指通过多种方 法和途径，激发 运动员主动从事 艰苦训练的动机 和行为的训练原 则
0自我实现的需要 尊重的需要 归属和爱的需要 3 安全需要 生理需要
0自我实现的需要 尊重的需要 1 归属和爱的需要 2 安全需要 3 生理需要 4
动机激励原则的科学基础 成功动机是运 竞训的长期性 动员参训的重 和艰苦性要求 激动运动员的 要原动力 参训动机
成功动机是运 动员参训的重 要原动力 动机激励原则的科学基础 竞训的长期性 和艰苦性要求 激励运动员的 参训动机
王梅生(2004)指出： 男女运动员在运动参与动机和运动成就动机 上存在显著差异，且男性强于女性；20岁以上和 20岁以下的运动员的运动动机和运动成就动机基 本上没有显著性差异；运动员的父母是农民或是 知识分子，他们对运动员的运动参与动机和运动 成就动机没有显著性影响；训练年限的不同对运 动员的运动参与动机和运动成就动机没有显著性 影响；教育程度的不同对运动员的运动参与动机 和运动成就也没有显著性的影响。 王梅生，对影响我国华北地区高水平运动员运动参与动 机和运动成就动机因素的分析[U北京体育大学学报，2004(27) 5.622-624
王梅生（2004）指出： 男女运动员在运动参与动机和运动成就动机 上存在显著差异，且男性强于女性；20岁以上和 20岁以下的运动员的运动动机和运动成就动机基 本上没有显著性差异；运动员的父母是农民或是 知识分子，他们对运动员的运动参与动机和运动 成就动机没有显著性影响；训练年限的不同对运 动员的运动参与动机和运动成就动机没有显著性 影响；教育程度的不同对运动员的运动参与动机 和运动成就也没有显著性的影响。 ―――王梅生.对影响我国华北地区高水平运动员运动参与动 机和运动成就动机因素的分析[J].北京体育大学学报，2004（27） 5.622－624
训练学要点 夺标 育人 ○ 克服： 加强教育，发挥运动员的主体作用 重物轻人 满足运动员合理需要，正确运用动力 发挥教练员作用，激发参训兴趣
训练学要点 加强教育，发挥运动员的主体作用 满足运动员合理需要，正确运用动力 发挥教练员作用，激发参训兴趣 夺标 育人 克服： 重物轻人
