考生怎样迎接高考 (-)要保持饱满的情绪 考生要达到复习的预期效果,必须保持饱满的情绪, 尽量排除影响情绪的消极因素。积极的情绪,如愉快、 欣喜等,对学习、健康起着积极的作用。消极的情绪 如悲伤、恐慌等,对学习、健康是不利的。特别是临考 前的一周,不要过分紧张,不要“开夜车”,特别不要 再演算那些偏、难、怪题,以免搞得精疲力竭。最好是 参加一些文体活动,恢复体力,放松过分紧张的情绪, 特别要防止考试时感冒发烧、腹泻等疾病,在饮食方面 多补充一些富含优质蛋白的食品,如鸡蛋、瘦肉、牛奶 和豆制品等,多吃蔬菜和水果,增强体力和记忆力,以 保持良好的竞技状态。考生怎样迎接高考 (一)要保持饱满的情绪 考生要达到复习的预期效果，必须保持饱满的情绪， 尽量排除影响情绪的消极因素。积极的情绪，如愉快、 欣喜等，对学习、健康起着积极的作用。消极的情绪， 如悲伤、恐慌等，对学习、健康是不利的。特别是临考 前的一周，不要过分紧张，不要“开夜车”，特别不要 再演算那些偏、难、怪题，以免搞得精疲力竭。最好是 参加一些文体活动，恢复体力，放松过分紧张的情绪， 特别要防止考试时感冒发烧、腹泻等疾病，在饮食方面 多补充一些富含优质蛋白的食品，如鸡蛋、瘦肉、牛奶 和豆制品等，多吃蔬菜和水果，增强体力和记忆力，以 保持良好的竞技状态