测试学生的肺通气功能。 组织教法:(图4) 基本部分 2、注意事项 (1)不必紧张,尽全力以中等速度 和力度吹气。 (2)屏住气后,一次呼完,中途不得 二次吸气。 测试点 图4 四、握力 1、测试目的 测试学生的上肢肌肉力量的发展水 组织教法:(图5) 2、注意事项 (1)两脚自然分开成站立姿势,两 结管自然下垂 束 部(2)手心向内,不得触及衣服和身 分 五、50米跑 测试点 1、测试目的 图5 测试学生的速度,灵敏性及神经系 统灵活性的发展水平。 组织教法:(图6) 2、注意事项 (1)不得穿钉鞋,皮鞋,塑料凉鞋×基 本 部 分 结 束 部 分 测试学生的肺通气功能。 2、注意事项 （1）不必紧张，尽全力以中等速度 和力度吹气。 (2) 屏住气后，一次呼完，中途不得 二次吸气。 四、握力 1、测试目的 测试学生的上肢肌肉力量的发展水 平。 2、注意事项 （1）两脚自然分开成站立姿势，两 臂自然下垂。 （2）手心向内，不得触及衣服和身 体。 五、50 米跑 1、测试目的 测试学生的速度，灵敏性及神经系 统灵活性的发展水平。 2、注意事项 （1）不得穿钉鞋，皮鞋，塑料凉鞋。 组织教法：（图 4） × × × × × × × × × △ 测试点 图 4 组织教法：（图 5） × × × × × × × × × △ 测试点 图 5 组织教法：（图 6） ××