征服、建立自信的最快最实的方法,就是去你害怕的事,直到尔扶得或功的还 2、忍别人所不能忍的痛,吃别人所别人所不吃的苦,是为了收不到的收线就像护子面前吊着个萝卜就会往前走。正因为有部个目标,你才有劲儿往前走1、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。 2、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。就像驴子面前吊着个萝卜就会往前走。正因为有那个目标，你才有劲儿往前走