5、教师纠正错误动作 6、集体练习 7、配上上次课内容一起练习 8、配上音乐练习 动作要求: 拍动作要求 ①②左脚开始依次足跟前点地,右腿屈,两手叉腰 4×8 ③④下肢动作不变,同时击掌,扩胸 A+B+C12×8 ①-重复两遍 左脚开始依次侧点地,双手叉腰 4X8 下肢动作不变,两臂向侧下方屈伸 A+B+C+D16×8①00 重复两遍 踏步 2×8 两脚开立,两臂胸前交叉经上向外大绕环一周,第7拍时在胸前击 掌一次,第8拍时两手叉腰结束 四、结束部分:20分种 1、素质练习 ①两个同学一组做立位体前屈 ②弓步压腿 ③柔韧练习 腿部柔韧练习(如图所示) 课后小节 课后评价: 本次课学生对乐感已有了一定的认识,但还是欠缺在以后的学习过程中要 特别强调。一套操已全部学完,个别同学的记忆力不是很好,以后也需要加强。 多练多听,希望全体同学都得到进步。5、教师纠正错误动作 6、集体练习 7、配上上次课内容一起练习 8、配上音乐练习 动作要求： 段 节拍 动作要求 C 4×8 ①-② ③-④ 左脚开始依次足跟前点地，右腿屈，两手叉腰 下肢动作不变，同时击掌，扩胸 A+B+C 12×8 ①-⑿ 重复两遍 D 4×8 ①-② ③-④ 左脚开始依次侧点地，双手叉腰 下肢动作不变，两臂向侧下方屈伸 A+B+C+D16×8 ①-⒃ 重复两遍 E 2×8 ① ② 踏步 两脚开立，两臂胸前交叉经上向外大绕环一周，第 7 拍时在胸前击 掌一次，第 8 拍时两手叉腰结束 四、结束部分： 20 分种 1、素质练习： ① 两个同学一组做立位体前屈 ② 弓步压腿 ③ 柔韧练习 腿部柔韧练习（如图所示） 2、课后小节 课后评价： 本次课学生对乐感已有了一定的认识，但还是欠缺在以后的学习过程中要 特别强调。一套操已全部学完，个别同学的记忆力不是很好，以后也需要加强。 多练多听，希望全体同学都得到进步