产能的三种途径： (1)鳞酸原供能条统(ATP-CP供能条统)： CP(磷酸肌酸)+ADP一 Cr(肌酸)+ATP ATP-CP系列提供能量的速度极快，但由于磷酸肌酸 (CP)在人体内的贮量有限，产生的能量只能供肌肉进行 大强度作业时维持6~8秒钟，因此在要求能量释放速度很快 的情况下，肌细胞中的ATP由这种方式产生的。 例如：训练有素的短跑运动员的跑百米、举重运动员举杠铃 的爆发力就是通过这种方式提供能量的。 ☑ndament of 9udustrtal已gincening产能的三种途径： （1）磷酸原供能系统（ATP－CP供能系统）： ATP－CP系列提供能量的速度极快，但由于磷酸肌酸 （CP）在人体内的贮量有限，产生的能量只能供肌肉进行 大强度作业时维持6~8秒钟，因此在要求能量释放速度很快 的情况下，肌细胞中的ATP由这种方式产生的。 例如：训练有素的短跑运动员的跑百米、举重运动员举杠铃 的爆发力就是通过这种方式提供能量的。 CP（磷酸肌酸）＋ADP Cr（肌酸）＋ATP