(2)乳酸供能条统（糖酵解(Glycolysis)供能象统） 一般大强度作业6~8秒时，糖酵解供能系统被激活， 糖酵解 葡萄糖（糖原） ATP十乳酸 特点： >糖酵解供能系统在30~60秒时糖酵解速度最大，糖酵解 供能系统所产生的能量可供肌肉收缩1~3分左右的时间。 >乳酸是一种致疲劳性物质，这种供能的过程不可能持续 较长时间。 >乳酸逐渐扩散到血液后，一部分排出体外，一部分在肝、 肾脏内又合成糖原。在食物营养充足、合理的条件下， 经过休息，可以较快的合成为糖原。 例如，800米以下的全力跑、短距离冲刺都是通过这种方 式供能。 Fundament of udustrlal Ewgineering （2）乳酸供能系统（糖酵解（Glycolysis）供能系统） 一般大强度作业6～8秒时，糖酵解供能系统被激活， ➢乳酸是一种致疲劳性物质，这种供能的过程不可能持续 较长时间。 糖酵解 葡萄糖（糖原） ATP十乳酸 ➢糖酵解供能系统在30～60秒时糖酵解速度最大，糖酵解 供能系统所产生的能量可供肌肉收缩1~3分左右的时间。 特点： ➢乳酸逐渐扩散到血液后，一部分排出体外，一部分在肝、 肾脏内又合成糖原。在食物营养充足、合理的条件下， 经过休息，可以较快的合成为糖原。 例如，800米以下的全力跑、短距离冲刺都是通过这种方 式供能