能实现最大的人生价值,创造无悔的青春 第三节科学对待人生环境 创造有价值的人生,总是在一定的环境中进行的,人生价值能否实现以及实现的程度 与如何对待人生环境有重要关联。所谓人生环境,就是人们的社会实践活动所赖以展开的各 种关系的总和。正确对待人生的环境,主要就是要协调好自我身心的关系、个人与他人的关 系、个人与社会的关系、人与自然的关系等。 协调自我身心关系 每个人都有身和心两个基本方面。身指人体的生理组织以及身体的机能:心指人的心 理或称精神活动,通常用知、情、意来概括。身心关系不仅历来是哲学、心理学、医学、教 育学等学科关注的问题,而且也是人们在生活实践中经常碰到的问题。人们经常用“身心健 康”或“身心疲惫”来形容身心的状态。一般说来,身(生理)是心(心理)的物质基础,心(心 理)为身(生理)的精神机能,二者相互作用,作为有机统一体对人的生活实践产生影响。一个 健康的人,不仅要有健康的生理,还要有良好的心理,即所谓“身心健康”。协调身心关系 以及身心与外部环境的关系以保证人自身系统的健康和活力,是保持身心健康的关键环节。 一个人自觉地调适心理,保持心理健康,能够为人生价值的实现创造良好的自我环境。 当前,我国大学生的心理普遍是健康的,能够进入大学学习,本身也说明同学们具有 良好的生理和心理素质。少数同学由于种种原因,可能会产生程度不同的心理问题。产生大 学生心理问题的原因是多方面的,总地看来有以下两方面的原因 大学生处于特定的心理期,这是产生心理问题的内因。我国普通高校大学生的年龄 般在18至23岁之间,正处于生理发育的成熟期和心理发展的过渡期。从生理上讲,大学生 已经进入生长稳定期,骨骼发育逐渐完成,身体形态日趋定型,各器官各系统的机能日益完 善。大学生在生理状态上正接近人生的顶峰时期。从心理上讲,大学生正处于迅速走向成熟 而又未真正成熟的过渡阶段,在心理发展上表现出许多过渡状态的矛盾性:第一,抽象逻辑 思维迅速发展但易带主观片面性;第二,情绪情感日益丰富但波动性较大:第三,自我意 识增强但发展还不成熟:第四,独立性、闭锁性与依赖感、归属感同时存在。心理走向成熟, 将为大学生的成才奠定良好的心理基础,但在走向成熟的过程中,难免磕磕碰碰,出现这样 那样的心理问题。11 能实现最大的人生价值，创造无悔的青春。 第三节 科学对待人生环境 创造有价值的人生，总是在一定的环境中进行的，人生价值能否实现以及实现的程度， 与如何对待人生环境有重要关联。所谓人生环境，就是人们的社会实践活动所赖以展开的各 种关系的总和。正确对待人生的环境，主要就是要协调好自我身心的关系、个人与他人的关 系、个人与社会的关系、人与自然的关系等。 一、协调自我身心关系 每个人都有身和心两个基本方面。身指人体的生理组织以及身体的机能；心指人的心 理或称精神活动，通常用知、情、意来概括。身心关系不仅历来是哲学、心理学、医学、教 育学等学科关注的问题，而且也是人们在生活实践中经常碰到的问题。人们经常用“身心健 康”或“身心疲惫”来形容身心的状态。一般说来，身(生理)是心(心理)的物质基础，心(心 理)为身(生理)的精神机能，二者相互作用，作为有机统一体对人的生活实践产生影响。一个 健康的人，不仅要有健康的生理，还要有良好的心理，即所谓“身心健康”。协调身心关系 以及身心与外部环境的关系以保证人自身系统的健康和活力，是保持身心健康的关键环节。 一个人自觉地调适心理，保持心理健康，能够为人生价值的实现创造良好的自我环境。 当前，我国大学生的心理普遍是健康的，能够进入大学学习，本身也说明同学们具有 良好的生理和心理素质。少数同学由于种种原因，可能会产生程度不同的心理问题。产生大 学生心理问题的原因是多方面的，总地看来有以下两方面的原因。 大学生处于特定的心理期，这是产生心理问题的内因。我国普通高校大学生的年龄一 般在 18 至 23 岁之间，正处于生理发育的成熟期和心理发展的过渡期。从生理上讲，大学生 已经进入生长稳定期，骨骼发育逐渐完成，身体形态日趋定型，各器官各系统的机能日益完 善。大学生在生理状态上正接近人生的顶峰时期。从心理上讲，大学生正处于迅速走向成熟 而又未真正成熟的过渡阶段，在心理发展上表现出许多过渡状态的矛盾性：第一，抽象逻辑 思维迅速发展但易带主观片面性；第二，情绪情感日益丰富但波动性较大：第三， 自我意 识增强但发展还不成熟；第四，独立性、闭锁性与依赖感、归属感同时存在。心理走向成熟， 将为大学生的成才奠定良好的心理基础，但在走向成熟的过程中，难免磕磕碰碰，出现这样 那样的心理问题