为什么夜间比白天疲劳? 位于海马的视交叉上核对人体的生理功能和心 理状态的周期起关键作用。视交叉上核的活动影响 松果腺分泌褪黑激素,褪黑激素有镇静剂的作用, 可以减少机体的活动,增加疲劳感。白天光线激活 视交叉,抑制松果腺分泌褪黑激素,所以不会感到 那么疲劳。 人的意识状态与人体的生理功能和心理状态密 切相关。为什么夜间比白天疲劳？ 位于海马的视交叉上核对人体的生理功能和心 理状态的周期起关键作用。视交叉上核的活动影响 松果腺分泌褪黑激素，褪黑激素有镇静剂的作用， 可以减少机体的活动，增加疲劳感。白天光线激活 视交叉，抑制松果腺分泌褪黑激素，所以不会感到 那么疲劳。 人的意识状态与人体的生理功能和心理状态密 切相关