三，具有抗衰老的食物（续） 5，乌鸡 含有各种营养成分，必需氨基酸品种 齐全，含 有B1，B2，B6，B6，B12，E等 多种及多种无素，VE含量是普通肉鸡的2.6倍。 6，蜂乳 糖类，多种氨基酸，多种维生素，促 性腺素以及类似乙酰胆碱样物质，能促进新陈 代谢等多种功能。 7，酸奶 含有糖类，脂肪，氨基酸，维生素， 肽类，微量元素以及乳酸杆菌，利于消化吸收 维持肠道菌从平衡，还有降低胆固醇的作用。 8，韭菜 含有一定的硫化物。三，具有抗衰老的食物（续） 5，乌鸡 含有各种营养成分，必需氨基酸品种 齐全，含 有B1，B2，B6，B6，B12，E等 多种及多种无素，VE含量是普通肉鸡的2.6倍。 6，蜂乳 糖类，多种氨基酸，多种维生素，促 性腺素以及类似乙酰胆碱样物质，能促进新陈 代谢等多种功能。 7，酸奶 含有糖类，脂肪，氨基酸，维生素， 肽类，微量元素以及乳酸杆菌，利于消化吸收 维持肠道菌从平衡，还有降低胆固醇的作用。 8，韭菜 含有一定的硫化物