俱乐部 运动治疗的组成 5-10分钟 放松活动 如慢走、自我按摩等 >可促进血液回流,防止突然停止运动造成的肢 体瘀血,回心血量下降,引起昏厥或心律失常 1010 运动治疗的组成 ➢ 5—10分钟 —放松活动 ➢ 如慢走、自我按摩等 ➢ 可促进血液回流，防止突然停止运动造成的肢 体瘀血，回心血量下降，引起昏厥或心律失常 10