3学习双手抢篮板球 技术 优点:抓球牢固,易于 衔接下一个动作。 4学习抢防守篮板球 技术 要领:先移动抢位挡人 后再抢球。 3的组织教法同2 4 dopod T 综合练习(传球 投篮教学比赛) 要求:只许传球不许运 球 0分钟 四.素质练习(1500 米) 组织:如上图所示。站在罚球区的学生 要求:匀速、较快、冲 投篮另一学生防守,防守学生利用移动 刺100米 分 方法先挡人,后再去抢篮板,教师站在 如图位置指导。 教法:教师讲解示范后,学生做,教师 巡回指导。(C为教师所站位置) 组织:将学生分成6-7组进行半场5对5 的比赛,只许传球、投篮不许运球,哪 个队抢到篮板球哪个队进攻,三个球 场,哪个队输哪个队下。 教法:教师讲解后学生比赛,教师指导 组织教法:学生听教师口令后,从田径 场200米起点开始跑步,3圈半后结束基 本 部 分 3 学习双手抢篮板球 技术 优点：抓球牢固，易于 衔接下一个动作。 4 学习抢防守篮板球 技术 要领：先移动抢位挡人 后再抢球。 三．综合练习 （传球、 投篮教学比赛） 要求：只许传球不许运 球。 四．素质练习（1500 米） 要求：匀速、较快、冲 刺 100 米。 10 分 钟 20 分 钟 9 分 钟 3 的组织教法同 2 4 组织：如上图所示。站在罚球区的学生 投篮另一学生防守，防守学生利用移动 方法先挡人，后再去抢篮板，教师站在 如图位置指导。 教法：教师讲解示范后，学生做，教师 巡回指导。（C 为教师所站位置） 三． 组织：将学生分成 6-7 组进行半场 5 对 5 的比赛，只许传球、投篮不许运球，哪 个队抢到篮板球哪个队进攻，三个球一 场，哪个队输哪个队下。 教法：教师讲解后学生比赛，教师指导。 四． 组织教法：学生听教师口令后，从田径 场 200 米起点开始跑步，3 圈半后结束