1、步法复习 1、两人一组闭合式练习,喊1时 a、前进步与后撤步 方同学前进步(前滑步、前交叉步) b、前滑步与后滑步 另一方同学(后撤步、后滑步、后 c、前(后)交叉步 交叉步),喊2的时候交换步法。 d、原地跳换步 教学重点:让学生找着有对手的感觉。 步法学习 2、a、教师讲解、示范1-2次 前(后)垫步 b、学生按要求进行模仿练习3- 动作要领:由实战姿势开始,后(前)次,教师指导,并纠正错误动作。 脚向前(后)脚并拢的同时,前(后)c、听奇数口令前滑步,偶数口令后 脚蹬地向前(后)迈(退)步,仍成滑步,练习10组。然后转换站势练 原来的实战姿势 习10组 基本 分腿法复习 部分钟横踢 ①原地动作练习每个动作各腿10次①教师喊口令学生练习,过程中教 师纠正错误动作。 ②踢脚靶练习每个动作各腿10次②两人一组交换拿脚靶练习。队形 (如图) ××××× ××××× 腿法 侧踢 动作要领:实战姿势开始,以前腿前×××××× 掌为轴脚跟内旋,后腿向前侧身提膝, 大小腿折叠,勾脚面,然后展髋,走4 直线平蹬出前腿,身体充分伸展,用 4/ 内 组织教法 备基本 部分 37 分 钟 1、步法复习 a、前进步与后撤步 b、前滑步与后滑步 c、前（后）交叉步 d、原地跳换步 教学重点：让学生找着有对手的感觉。 步法学习 前（后）垫步 动作要领：由实战姿势开始，后（前） 脚向前（后）脚并拢的同时，前（后） 脚蹬地向前（后）迈（退）步，仍成 原来的实战姿势。 腿法复习 横踢 ①原地动作练习每个动作各腿 10 次 ②踢脚靶练习每个动作各腿 10 次 腿法 侧踢 动作要领：实战姿势开始，以前腿前 掌为轴脚跟内旋，后腿向前侧身提膝， 大小腿折叠，勾脚面，然后展髋，走 直线平蹬出前腿，身体充分伸展，用 1、两人一组闭合式练习，喊 1 时一 方同学前进步（前滑步、前交叉步）， 另一方同学（后撤步、后滑步、后 交叉步），喊 2 的时候交换步法。 2、a、教师讲解、示范 1—2 次； b、学生按要求进行模仿练习 3—4 次，教师指导，并纠正错误动作。 c、听奇数口令前滑步，偶数口令后 滑步，练习 10 组。然后转换站势练 习 10 组。 3、 ①教师喊口令学生练习，过程中教 师纠正错误动作。 ②两人一组交换拿脚靶练习。队形 （如图）： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 4、 部分 时 间 内 容 组 织 教 法 备 注