音乐调节的方法 1.欣赏法 选择一组优美的曲目，让欣赏者静静地专心倾听，在潜移默化中 达到调节听者心灵状态的目的。运用这一方法时，在选曲上最好 选择本民族的音乐。因为它扎根于听者的心灵中，更会引起听者 思想情绪上的共鸣和反应。 2.活动表演法 表演者通过声乐演唱或器乐演奏或形体表演等形式，积极主动地再 现音的思想情感内涵，使其情感受到感染和同化，或引发自身情感的 宣泄的一种方法。 3.背景法 把音乐作为活动的背景，播放一段背景音乐，让受调节对象在音乐 的环绕中进行活动，潜移默化地受到音乐的暗示，从而调节心情和心 态。音乐调节的方法 1. 欣赏法 选择一组优美的曲目，让欣赏者静静地专心倾听，在潜移默化中 达到调节听者心灵状态的目的。运用这一方法时，在选曲上最好 选择本民族的音乐。因为它扎根于听者的心灵中，更会引起听者 思想情绪上的共鸣和反应。 2. 活动表演法 表演者通过声乐演唱或器乐演奏或形体表演等形式，积极主动地再 现音的思想情感内涵，使其情感受到感染和同化，或引发自身情感的 宣泄的一种方法。 3．背景法 把音乐作为活动的背景，播放一段背景音乐，让受调节对象在音乐 的环绕中进行活动，潜移默化地受到音乐的暗示，从而调节心情和心 态