项目:乒乓球班级: 第4周教师 介绍击球的三个时期 本课任务 推挡球技术 身体素质练习 教学内容与要求 时间 教法与组织 开始部分 1、集合整队 5分 XXXX 2、师生问好 3、点名 课堂要求:服装整齐,注意听讲气氛活跃 4、宣布课的任务 认真练习,见习生随班听讲。 5、安排见习生 1、沿球台变向跑 、准备部分 组织: 1、沿球台变向跑 5分 *** 2、徒手操 水*水*** 1)振臂运动 2、徒手操要求 2)扩胸运动 10分1)动作规范、到位 3)体转运动 2)动作放松、舒展 4)体侧运动 3)每节做4×8拍 5)弓步压腿 6)腰腹压腿 7)膝关节绕环 8)踝、腕关节绕环 3、1)正手攻球挥拍50次 5分教法: 2)反手推挡挥拍50次 讲解示范动作方法 基本部分 2学生自己讨论动作方法。 1.步法复习 5分3在教师口令下完成动作 4.针对失败现象,讲解配合的意义 练习次数:每节4*8 2、介绍击球的三个时期 上升期高点期下降期 15分 拍形垂直 的形精后P 3、击球点 上 中上 中 中下项目：乒乓球 班级： 第 4 周 教师： 本 课 任 务 1、介绍击球的三个时期 2、推挡球技术 3、身体素质练习 教 学 内 容 与 要 求 时间 教 法 与 组 织 . 一、开始部分 1、集合整队 2、师生问好 3、点名 4、宣布课的任务 5、安排见习生 二、准备部分 1、沿球台变向跑 2、徒手操 1）振臂运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）体侧运动 5）弓步压腿 6）腰腹压腿 7）膝关节绕环 8）踝、腕关节绕环 3、1)正手攻球挥拍 50 次 2)反手推挡挥拍 50 次 三、基本部分 1.步法复习 2、介绍击球的三个时期 上升期 高点期 下降期 3、击球点 上 中上 中 中下 下 5 分 5 分 10 分 5 分 5 分 15 分 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 课堂要求:服装整齐，注意听讲气氛活跃、 认真练习，见习生随班听讲。 1、沿球台变向跑 组织： * * * * * * * * * * * * * * 2、徒手操要求 1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做 4×8 拍 教法： 1.讲解示范动作方法。 2.学生自己讨论动作方法。 3.在教师口令下完成动作。 4.针对失败现象，讲解配合的意义。 练习次数：每节 4*8 * * * * * * * ◆