端正心态 放下思想包袱,轻装上阵。 °确保睡眠时间,保持旺盛精力。 善于找乐,笑口常开。 建立良好的人际关系,身心舒畅。 °学会巧妙安排事情和时间。 学会寻找自己的成功,并以此激励自己。 加强体育鍛炼,提高反应能力,端正心态 • 放下思想包袱，轻装上阵。 • 确保睡眠时间，保持旺盛精力。 • 善于找乐，笑口常开。 • 建立良好的人际关系，身心舒畅。 • 学会巧妙安排事情和时间。 • 学会寻找自己的成功，并以此激励自己。 • 加强体育锻炼，提高反应能力