旨都育学院 2、竞技性健美操 竞技性健美操是在健身性健美操的基础上 发展而产生的。目前世界上较为公认的竞技性 健美操的定义是“竞技健美操是在音乐伴奏下, 完成连续复杂的和高强度动作的能力,该项目 起源于传统的有氧健身舞。”竞技性健美操以 成套动作为表现形式,在成套动作中必须展示 连续的动作组合、柔韧性、力量与七种基本步 伐的综合使用并结合难度动作的完美完成。竞 技性健美操的主要目的是“竞赛”2、竞技性健美操 竞技性健美操是在健身性健美操的基础上 发展而产生的。目前世界上较为公认的竞技性 健美操的定义是“竞技健美操是在音乐伴奏下， 完成连续复杂的和高强度动作的能力，该项目 起源于传统的有氧健身舞。”竞技性健美操以 成套动作为表现形式，在成套动作中必须展示 连续的动作组合、柔韧性、力量与七种基本步 伐的综合使用并结合难度动作的完美完成。竞 技性健美操的主要目的是“竞赛