些学少吃盐降血压 健康专家建议 若一个人每天 的食盐摄入量为B克 远离高血压 约一茶匙) 从限盐开始 可降低血压◎ 患心脏病几率10% 猝死的几率13%⊙ 食盐是由40%的化钠和60%的氰化钾组成 人的身体需要大约一克盐就足以担负起调蹙 体液,平衡电解质的功能远离高血压 从限盐开始