·羞涩 一般而言，害羞之心人皆有之，但过分地害羞，就不正常了。它 会阻碍人际交往，影响一个人正常的发挥才能，还会导致压抑、 孤独、焦虑等不良心态。 不要太在意别人的议论。 有意识地锻炼自己。 放下思想包袱。·羞涩 一般而言，害羞之心人皆有之，但过分地害羞，就不正常了。它 会阻碍人际交往，影响一个人正常的发挥才能，还会导致压抑、 孤独、焦虑等不良心态。 不要太在意别人的议论。 有意识地锻炼自己。 放下思想包袱