4、减肥误区 旦停止这种运动,肌肉就会变成脂肪 局部减肥 ●饮水会使身体发胖,要减肥就不能喝水 ●脂肪是肥胖的李生兄弟,只有与脂肪 “绝缘”,才能获得苗条的体型 ●肥胖是营养的积累,所以不能吃有营养 的食品4、减肥误区 一旦停止这种运动，肌肉就会变成脂肪 局部减肥 饮水会使身体发胖，要减肥就不能喝水 脂肪是肥胖的孪生兄弟，只有与脂肪 “绝缘” ，才能获得苗条的体型 肥胖是营养的积累，所以不能吃有营养 的食品