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(2)供能物质含量:短时间全力运动的能量主 要来自内源性高能磷酸化合物和肌糖原。CP贮量 是短时间无氧运动能力的限制因素。无氧运动时 肌糖原的储量不是个体无氧运动能力的决定因素 表95不同时间极量运动对肌肉代谢物和pH的影响 6~10秒 30秒 短时间运动 代谢参数安静时 运动时 运动后 力蝎时 ATP 5.0 3.0 3.0 3.0 C 17.0 12.0 5.0 1.0 肌糖原 85.0 74.0 68.0 50.0 肌乳酸 2.0 7.0 22.0 32.0 pH 7.0 6.9 6.7 6.3
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