(3)反应产物的堆积：大量的研究一致指 出，在局部肌糖原储备充足情况下，肌内 H+堆积是影响无氧运动能力的主要限制因 素。 表95不同时间极量运动对肌肉代谢物和p的影响 6~10秒 30秒 短时间运动 代谢参数安静时 运动时 运动后 力蝎时 ATP 5.0 3.0 3.0 3.0 CP 17.0 12.0 5.0 1.0 肌糖原 85.0 74.0 68.0 50.0 肌乳酸 2.0 7.0 22.0 32.0 pH 7.0 6.9 6.7 6.3