（二）非必需氨基酸(续) 5酪氨酸 ●是神经递质多巴胺和去甲肾上腺素的前体，因此能 提高情绪； ●缺乏：产生抑郁；另外还有低血压、低体温与下肢 多动； ●抑制食欲，因此具有减肥作用； ●与碘结合→甲状腺素； ●治疗：焦虑、抑郁、过敏、头痛、帕金森氏病。 ●服用酪氨酸应该在晚上； ★食物：杏仁、鳄梨、香蕉、乳制品、南瓜与芝麻。（二）非必需氨基酸(续) 5酪氨酸 ●是神经递质多巴胺和去甲肾上腺素的前体，因此能 提高情绪； ●缺乏：产生抑郁；另外还有低血压、低体温与下肢 多动； ●抑制食欲，因此具有减肥作用； ●与碘结合→甲状腺素； ●治疗：焦虑、抑郁、过敏、头痛、帕金森氏病。 ●服用酪氨酸应该在晚上； ★食物：杏仁、鳄梨、香蕉、乳制品、南瓜与芝麻